Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CAC313
Volkoren haverwafels
Gezond volkoren bladerdeeg wordt gecombineerd met prachtige haverbloem voor een zeer lekkere wafel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een wafelijzer voor volgens de aanwijzingen van de fabrikant.
-
Klop volkernemeel, bloem voor alles, haverbloem, suiker, bakpoeder en zout samen in een kom.Whist eierdooiers, melk, canola-olie en vanille-extract in een aparte kom. Eiwit in een derde schaal ( niet plastic) met een elektrische mixer tot zachte pieken ontstaan wanneer u de kloppers recht uit de losgeklopte eieren tilt, 1 à 2 minuten.
-
Maak een putje in de droge ingrediënten en giet het melkmengsel in de put; mix het beslag tot een glad mengsel. Vouw het eiwit voorzichtig in het beslag en behoud zoveel mogelijk volume. Laat het beslag ongeveer 5 minuten staan tot het enigszins verdikt is.
-
Giet een kopje met een inhoud van 130 ml beslag, of hoeveelheid aanbevolen door de fabrikant, op het wafelijzer; sluit het deksel en bak wafel tot ze bruin en knapperig is, 2 tot 4 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minOntbijt en brunchboter verdeeld, paddestoel, paprika, ui, peterselie, eieren, melk, zout, peper, kaas, bonen,kaasachtige vegetarische eieren bakken
-
49 minOntbijt en bruncholie-, worst, paprika, meel, maïs, soda-, Cayenne peper, eieren, karnemelk, maïs, ui, kaas, boter,worst en zoete maïsmuffins
-
25 minOntbijt en bruncholie-, sjalot, teentje knoflook, courgette in, eiwitten, zout, tijm, peper,courgette-eiwit frittata
-
55 minOntbijt en bruncholie-, ui, spinazie, water verdeeld, noedel, eieren, kaas, zout, kaas,cheesy spinazie ramen frittata
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig