Volkoren lasagne

Ik vond dit recept op de achterkant van de lasagne-doos met hele tarwe. Ik heb het recept naar mijn smaak aangepast. Er zijn andere recepten op de zaar die exclusiever en exclusiever zijn. Dit is echt eenvoudig en smaakt nog steeds heerlijk. Een dag waarop ik heb de tijd om een aantal van die hoog gewaardeerde lasagne-recepten op de zaar te proberen.

Bruin vlees langzaam; voeg de volgende 6 ingrediënten toe aan het vlees en laat ongeveer 30 minuten onbedekt sudderen.
Las lasagne noedels ongeveer 6 minuten.
Combineer kwark met de volgende vijf ingrediënten.
Leg 1,25 noedels in een ovenschaal van 33x23x5 centimeter; spreid 0,5 kaasmengsel over noedels, voeg 0,5 mozzarella kaas en 0,5 vleesmengsel toe.
Herhaal lagen.
Bak gedurende 30 minuten op 375.

de beste granen op een koolhydraatarm dieet

een lijst met vezelrijk volkoren voedsel

veroorzaken volle granen u om aan te komen

Ik vond het geweldig