Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Fenley Garcia
Volkoren pizza met rundvlees en peper
Dit is een aanpassing van een recept voor Weight Watchers dat we al vele malen hebben genoten. Je kunt de toppings aanpassen aan de smaak van je familie. We hebben zwarte olijven, champignons, worst en verschillende soorten kazen geprobeerd.Opmerking op 19-5-2012 Omdat ik het altijd opfleef en de beoordelingen overeenkwamen, heb ik het recept aangepast om dit weer te geven. Zoals altijd zijn pizza's heel gemakkelijk aan te passen en kun je het maken zoals jij het wilt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kop met een inhoud van190 ml die volkorenmeel bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met magere melk
- 2 eieren (of eivervanger)
- 1 theelepel oregano bladeren
- 1 theelepel zout, verdeeld
- 227 gram rundergehakt, gekookt, uitgelekt en verkruimeld
-
Een kop met een inhoud van60 ml met ui, in blokjes gesneden
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425.
-
Spuit 33 bij 23 centimeter glazen ovenschaal met anti-aanbakspray en zet opzij.
-
Meng in kom de bloem, melk, eieren (of vervanger), oregano en 0,5 theelepel zout en klop tot een gladde massa; giet het in de gesproeide schaal en strooi het gelijkmatig met het vlees, de groenten, de peper, de rode pepervlokken en het resterende zout.
-
Bak 20 minuten; top pizza met pizzasaus, bestrooi met kaas en eventuele extra toppings die je wilt en bak tot de kaas is gesmolten en korst bruin, 10 tot 15 minuten..
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 min<60 minutenrijst, teentjes knoflook, ui, wortels, selderij, paddestoel, getextureerde plantaardige eiwitten, water, natrium sojasaus, olie-, salie, tijm, kurkuma, cayenne, peper, gember poeder, edamame,veggie gefrituurde rijst (veganistisch) -
50 min<60 minutenrundvlees, ui, Worcestershire saus, knoflook poeder, Chili poeder, peper, oregano, komijn, paprika poeder, jalapenopeper zonder zaden, kaas, enchilada saus, meel,magere rundvlees enchiladas -
35 min<60 minutenui, spinazie, kippenborsten, teentjes knoflook, boter, slagroom, pasta, spek, sojasaus,kip met spinazie en gnocchi -
40 min<60 minutenteentjes knoflook honing Knoflook Honing, aardappelen, ei, sojasaus, boter,zoete aardappelkoekjes
Ik vond het geweldig