Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mary Liesenberg
Volkoren veganistische couscous salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/4 liter water
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met volkoren couscous
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngehakte groene uien
- 1 wortel, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngesneden selderij
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gedroogde veenbessen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngehakte groene uien
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met alfalfaspruiten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met fijngehakte geroosterde walnoten
- 1 eetlepel knoflookpasta
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 kleine bos gehakte verse basilicum, of naar smaak
- 1 citroen, geperst
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
Bereiding
-
Breng water aan de kook in een pan; haal het van het vuur en roer de couscous erdoor. Bekleed de steelpan en laat staan tot het water volledig is opgenomen, ongeveer 10 minuten.Volkom couscous met een vork.
-
Meng rode ui, wortel, selderij, veenbessen, groene uien, alfalfaspruiten, peterselie en walnoten in de couscous.
-
Meng olijfolie, appelciderazijn, basilicum en citroensap in een kom. Giet over het couscous-mengsel. Roer zout en zwarte peper erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minBijgerechtbietengroenten, wortels, ui, aardappelen, teentjes knoflook, bonen, olie-, tijm, zout peper, wijn, bietengroenten,hartige geroosterde wortelgroenten
-
85 minBijgerechttomaten, tomaten, ui, zout, peper, oregano, zeeschelp pasta, kaas, kaas, kaas,vezelige macaroni
-
40 minBijgerechtaardappelen, olie-, suiker, paprika poeder, peper, ui, knoflook poeder, pluimvee kruiden, Chili poeder, Cayenne peper,zoete en pittige zoete aardappelen
-
20 minBijgerechtolie-, plantains diagonaal in, zout, limoen,chef-kok John's gefrituurde zoete plantains
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig