Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mary Liesenberg
Volkoren veganistische couscous salade
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/4 liter water
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met volkoren couscous
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngehakte groene uien
- 1 wortel, gehakt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngesneden selderij
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gedroogde veenbessen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijngehakte groene uien
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met alfalfaspruiten
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met fijngehakte geroosterde walnoten
- 1 eetlepel knoflookpasta
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 kleine bos gehakte verse basilicum, of naar smaak
- 1 citroen, geperst
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
Bereiding
-
Breng water aan de kook in een pan; haal het van het vuur en roer de couscous erdoor. Bekleed de steelpan en laat staan tot het water volledig is opgenomen, ongeveer 10 minuten.Volkom couscous met een vork.
-
Meng rode ui, wortel, selderij, veenbessen, groene uien, alfalfaspruiten, peterselie en walnoten in de couscous.
-
Meng olijfolie, appelciderazijn, basilicum en citroensap in een kom. Giet over het couscous-mengsel. Roer zout en zwarte peper erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBijgerechtbroccoli kroont in, bloemkool in roosjes, boter, meel, Melk creme, mosterd-, kaas, kaas, paprika poeder, zout peper, kaas, brood,broccoli en bloemkool kaas braadpan -
105 minBijgerechtcamote, zout, ananas, suiker, boter, kaneel,zoete geroosterde camote -
35 minBijgerechtselderij schoongemaakt in, zout, peper, boter, bouillon, olie-, peterselie,gestoofde selderij -
45 minBijgerechtpompoen in, courgette in, tomaten, ui, teentjes knoflook, olie-, zout peper, peterselie,geen puinhoop op de barbecue
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig