Vooruitlopende sandwiches met eieren en kaaspannenkoek

Name: vooruitlopende sandwiches met eieren en kaaspannenkoek
Cook time: 35 min
Total time: 65 min
Yield: 12
Ingredients: 4 eieren; 4 eieren; 4 eieren; Een kom met een inhoud van 1 liter die melk bevat; 2 theelepels zout; 12 plakjes magere Cheddar-kaas; Pannekoeken:; 2 theelepels bakpoeder; 2 theelepels volkoren meel; 2 theelepels zout; 4 eieren; Een kopje met een inhoud van 130 ml met suikervrije pannenkoek en wafelsiroop of lichte pannenkoek en wafelsiroop; Een kopje met een inhoud van 60 ml met granulaire sucralose-zoetstof (zoals Splenda®); 3 eetlepels gesmolten boter; 2 theelepels vanille-extract; Een kom met een inhoud van 1 liter die melk bevat; bak spray

Maak deze van tevoren, wikkel ze in en bevries ze afzonderlijk, en verwarm ze voor een alternatief voor een McGriddle®-sandwich wanneer je een snelle maaltijd nodig hebt. Ze zijn super lekker. Het opwarmen varieert op basis van de magnetron, maar het gaat om het gebruik van minder dan 50% vermogen.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 160 graden (165 graden Celsius). Vet een jumbo muffinblik licht in.
Eiwit omwikkelen, 1 eieren, 80 liter melk en zout naar smaak in een kom tot licht en luchtig. Vul elk muffinblikje-compartiment 0.5 vol met eimengsel. Bedek met aluminiumfolie.
Bak in de voorverwarmde oven tot de eieren zijn geplaatst, ongeveer 25 minuten.
Breng de eieren over naar een schoon oppervlak en leg onmiddellijk 1 plak Cheddar-kaas op beide zodat ze smelten.
Meng bakpoeder, bloem en 2 theelepels zout samen in een grote kom.
Meng 4 eieren, siroop, zoetstof, gesmolten boter en vanille-extract samen in een kom. Giet in de kom met het bakpoedermengsel, voeg 1 liter melk toe terwijl je mixt. Roer tot een pannenkoekbeslag de consistentie is van gesmolten pindakaas.
Verhit een grillplaat op middelhoog vuur en smeer het in met een kookspray. Giet ongeveer een kopje met een capaciteit van 60 ml beslag op de grillplaat en draai de lepel rond om een cirkelvormige vorm te creëren. Kook tot er zich bellen vormen, 1 tot 3 minuten .Flip slechts één keer en kook ongeveer 30 seconden meer.Verwijder van de grillplaat. Herhaal met de resterende beslag.
Laat alle ingrediënten klussen. Maak broodjes met 2 pannenkoeken als het broodje en een ei en kaasgedeelte in het midden. Verpak elke sandwich afzonderlijk in plasticfolie. Leg sandwiches in een hersluitbare plastic diepvrieszak en bewaar in de vriezer.