Voorverpakte smoothies

Name: voorverpakte smoothies
Total time: 255 min
Yield: 4
Ingredients: 4 (227 gram) bak gewoon yoghurt zonder vet; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met in plakjes gesneden verse aardbeien; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met verse bosbessen; 2 bananen, gehalveerd

Kant-en-klare smoothies worden ingevroren in plastic zakken, allemaal klaar om te worden gemengd.

Ingrediënten

4 (227 gram) bak gewoon yoghurt zonder vet
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met in plakjes gesneden verse aardbeien

Een kom met een inhoud van
1/2 liter met verse bosbessen
2 bananen, gehalveerd

Bereiding

Breng elke container yoghurt over in een muffinbeker en vries vast, ongeveer 4 uur.
Verwijder bevroren yoghurt; plaats 1/4 portie bevroren yoghurt in een hersluitbare plastic zak en voeg 130 liter aardbeien, 130 liter bosbessen en een halve banaan toe aan elke tas.
Bewaar de zakken in de vriezer tot serveringstijd.
Plaats de inhoud van een zak in een blender en mixen tot een gladde substantie..