Warme geitenkaas en balsamico-ui-persoonlijke pizza's

Name: warme geitenkaas en balsamico-ui-persoonlijke pizza's
Cook time: 9 min
Total time: 14 min
Yield: 2 personal pizzas, 2
Ingredients: 2 volkoren tortilla's; 2 kleine rode uien, dik gesneden; 1 -2 eetlepel balsamicoazijn; 28 gram geitenkaas; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met bladgroenten, verdeeld (of rucola); gemalen zwarte peper, indien gewenst

Wil je een heerlijk en gezond gastronomisch diner voor een makkelijke 5 ingrediënten ?? Probeer dan deze! Recept kan eenvoudig worden verdubbeld, verdrievoudigd en volledig bedoeld om een avondje uit te voldoen in een geweldig restaurant zonder de gekke rekening! Gemaakt met 8,5 tot 9 "tortilla's: 196,67 kaasvaten, 7 gram vet, 26,1 gram koolhydraten, 5,67 gram vezels per portie (1 pizza)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm ondertussen een kleine niet-klevende koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gesneden uien toe zodra ze warm zijn. Giet ongeveer 2 minuten met een tang, totdat ze zacht worden. Voeg de balsamico-azijn toe en laat nog 1 tot 2 minuten sudderen. . Schakel de verwarming uit.
Verdeel gesuikerde uien gelijkmatig op de geroosterde tortilla's. Verdeel de geitenkaas (14 gram.per pizza) erover. Verhit op het middelste rooster van de oven gedurende 2 minuten.Verwijder van het vuur.
Top with fresh mixed greens or arugula and a crack of freshly ground black pepper and serve!

Blogs die misschien interessant zijn

avocados en cholesterolcontrole

hand van avocado symptomen behandeling en tips voor preventie

waarom u uw boerenkool zou moeten eten

snijbiet voeding voordelen en hoe het te koken

de 13 gezondste groene bladgroenten

Ik vond het geweldig

Warme geitenkaas en balsamico-ui-persoonlijke pizza's

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies