Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

West-Afrikaanse pinda stoofpot
 
 
4 PortiesPTM65 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot


Een stevige stoofschotel die supereenvoudig te maken is en ideaal voor liefhebbers van pindakaas. Kan vegetarisch of met kip gemaakt worden. In een snuifje, voel je vrij om plantaardige of maïsolie te gebruiken voor pinda-olie, gemberpoeder voor vers, water voor bouillon, enz. . Boerenkool werkt goed in plaats van boerenkool.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de pindaolie in een grote pan op middelhoog vuur; kook en roer de ui, knoflook en gember in de hete olie tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg de kip toe; kook en roer tot het volledig bruin is. Breng het seizoen met de geplette rode peper, zout en zwarte peper. Giet de kippenbouillon over het mengsel. Roer de zoete aardappelen in de kom en breng het mengsel aan de kook; zet het vuur laag, dek de pan gedeeltelijk af met een deksel en laat 15 minuten sudderen.
  2. Roer de tomaten, boerenkool en pindakaas in de soep. Dek de pot gedeeltelijk opnieuw af en ga door met koken, af en toe roeren, nog eens 20 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407