Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Wortel, kikkererwten en quinoa melange
 
 
4 PortiesPTM45 min

Wortel, kikkererwten en quinoa melange


Je moet deze prachtige combinatie van smaken proberen. Het biedt veel eiwitten voor vegetariërs, maar het is ook een geweldig bijgerecht voor een eenvoudig gegrild vleesgerecht. Ik denk dat je rijst voor de qunioa zou kunnen vervangen als het niet voor jou beschikbaar is. De volgende keer Ik maak dit, ik denk dat ik wat versgehakte spinazie ga roeren vlak voor het serveren in plaats van de peterselie.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg knoflook, cayennepeper en komijn toe en roer 30 seconden.
  3. Voeg wortels, garbanzos en bouillon toe en breng aan de kook.
  4. Voeg quinoa toe en laat sudderen, afgedekt, 30 minuten of totdat quinoa alle vloeistof heeft opgenomen.
  5. Breng op smaak met zout en peper en roer de peterselie erdoor.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407