Ww dijon kip fettuccine

Name: ww dijon kip fettuccine
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 cup, 8
Ingredients: 1 (255 gram) pakket gekoelde verse fettuccine; 0,5 (454 gram) verse broccoliroosjes verpakken, ik gebruik gewoon verse broccoli (een kom met een inhoud van 1 liter); Een kop met een inhoud van 80 ml die vetvrije honing-dijon saladedressing bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die rode wijnazijn bevat; 1 eetlepel Dijon-mosterd; 1 theelepel olijfolie; 1 theelepel knoflook, gehakt; 1 (287 gram) pakket gekookte kippenborsten zonder vel zonder vel, versnipperd (ik gebruik alleen gekookte restkippen); 1/4 theelepel gemalen peper

Dit is uit een 1999 WW Cookbook genaamd "Snel koken voor drukbezette mensen" DH heeft altijd al mijn kooklessen beoordeeld, en dit is de 1e uitstekende beoordeling op een kipschotel. Zonder zijn hart vroeg hij wat voor soort vlees dit is ?? Natuurlijk, nadat hij zei: "Dit is uitstekend!" Oh! hij heeft een hekel aan kip. Er zijn slechts 3 WW-punten in dit gerecht, echt moeilijk te geloven, toch?

Ingrediënten

Bereiding

Snij pasta in de helft voor het koken.
Kook pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking, zonder zout en vet.
Voeg broccoli toe aan de pasta tijdens de laatste 3 minuten kooktijd.
Goed laten wegvloeien; plaats in grote kom.
Terwijl pasta kookt, combineer dressing en volgende 4 ingrediënten; goed roeren.
Giet het dressingmengsel over het deegmengsel.
Voeg kip toe en gooi zachtjes.
Bestrooi met peper.

Blogs die misschien interessant zijn

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

15 gezonde glutenvrije maaltijden om te proberen

is er een cholesterolarme manier om eieren te bereiden

hoe weet je of eieren nog goed zijn

zijn eiwitmaskers goed voor je huid

Ik vond het geweldig

Ww dijon kip fettuccine

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies