Ww kern skillet lasagne

Name: ww kern skillet lasagne
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 skillet, 4
Ingredients: 400 gram mager rundvlees van 93%; 1 kleine ui, gehakt; 1 fijngehakt teentje knoflook; 1 (227 gram) kan tomatensaus; 1/3 liter water; 1 (227 gram) kan tomatensaus; 1 eetlepel gedroogde peterselievlokken; 1 dash basilicum; 1 theelepel gedroogde oregano bladeren; 1 theelepel zout; Een kom met een inhoud van 3/5 liter met volkoren macaroni, ongekookt; Een kopje met een inhoud van 190 ml met versnipperde vetvrije mozzarella-kaas; Een kopje met een inhoud van 190 ml met versnipperde vetvrije mozzarella-kaas; 1 dash basilicum; 1 paprika; Een kopje met een inhoud van 190 ml met versnipperde vetvrije mozzarella-kaas

Weight Watcher Core Plan een-skillet avondmaal. Als je de vetvrije kazen niet kunt vinden, gebruik dan magere melk en tel de punten.

Ingrediënten

Bereiding

In grote koekenpan, bruin vlees met uien en knoflook dan afvoer.
Voeg tomaten, water, tomatensaus, peterselie, basilicum, oregano en zout toe aan het hamburgermengsel en meng goed.
Roer ongekookte pasta erdoor.
Breng het mengsel aan de kook, af en toe roeren.
Zet het vuur lager, dek af, laat 20 minuten sudderen of tot de pasta zacht is, één keer roeren.
In een middelgrote kom kwark en Parmezaanse kaas combineren.
Indien gewenst, naar smaak in basilicum en peper strooien.
Meng het kaasmengsel.
Laat het kaasmengsel door afgeronde eetlepels op het deegmengsel in de koekenpan vallen.
Bedek en kook gedurende 5 minuten.
Strooi indien gewenst met geraspte mozzarella.