Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minGrainsolie-, ui, teentje knoflook, gember, bonen, tomaten, kerrie poeder, Chipotle, quinoa, zout,tomaat, kikkererwten en geroosterde quinoa -
50 minGrainsui, olie-, selderij, paddestoel, olie-, ui, sojasaus, bouillon, suiker, peper, peper,soja yum-yum -
48 minBijgerechtolie-, sjalotten, teentje knoflook, spek, boekweitgrutten, kippenbouillon, peterselie, zout peper,boekweit en bacon bijgerecht -
1 minGrainsham, kaas, bananen, aardbeien,cheesecake beten
Ik vond het geweldig