Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGrainssjalot, teentjes knoflook, olie-, komijn, groentebouillon, erwten, tomaten, couscous, zout peper,erwtencouscous
-
55 minBijgerechtspek, water, slagroom, citroensap, Worcestershire saus, water, boter, zout, grutten, kaas, garnaal, cajunkruiden, zout, peper, Cayenne peper, Jalapeno peper, ui, teentjes knoflook, peterselie,chef-kok John's garnalen en grits
-
495 minGrainsgerst, groenten SAP, zout, peper, selderij ribben, paprika, ui, bouillon, ui, pijnboompitten,gerst-pijnboompitbraadpan
-
40 minGrainsquinoa, olie-, olijven, kaas, pijnboompitten, basilicum mag, teentjes knoflook,quinoasalade met zongedroogde tomaten
Ik vond het geweldig