Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minGrainssemi-pearled stenen puin, olie-, ui, paprika, teentje knoflook, marmelade, paprika poeder, water,farro op smaak gebracht met oranje en gerookte paprika -
345 minMaïsmeelChili poeder, zout, paprika poeder, paprika poeder, knoflook poeder, ui, Cayenne peper, peper, komijnzaad, Boston kont vlees, olie-, ui, teentjes knoflook, Jalapeno peper, maïs kaf, maïsmeel, zout, poeder, reuzel, ,hete tamales -
20 minGrainsolie-, teentjes knoflook, sjalotten, groentebouillon kip, polenta maïsmeel, kaas, room, zout peper, boter, kruid basilicum tijm rozemarijn,zachte polenta met geroosterde kruiden -
30 minGrainsquinoa, zout peper, bonen, edamame, peper, bonen, dressing liefde Salade Dressing, dragon,drie bonen salade met quinoa
Ik vond het geweldig