Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGrainsquinoa, water, olie-, limoensap, komijn, koriander, koriander, lente-uitjes, bonen, tomaten, paprika, jalapeno chiles, zout peper,quinoa zwarte boonsalade -
30 minGrainsquinoa, chili verdeeld poeder, limoensap verdeeld, olie-, avocado, saus, alfalfa spruiten broccoli, zout, peper,quinoa-avocado-verrines -
35 minGrainsverkreukeld, water, boerenkool, erwten, lente-uitjes, knoflook poeder, zeezout, peper, balsamico azijn, citroensap, olie-,Farrosalade met gestoomde boerenkool -
40 minGrainsgierst-, water, quinoa, water, komkommer, tomaten, peper, ui, teentje knoflook, kaas, bonen, cayenne peper als, dille sub basilicum, pijnboompitten, citroen, olie-, peper,gierst en quinoa mediterrane salade
Ik vond het geweldig