Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGrainspannenkoek, water, kaas, Jalapeno pepers, ranch saladedressing,jalapeno pannenkoeken
-
65 minGrainsbouillon, paddestoel, gerst, pepersaus, ei, kaas, tomaten, courgette, brood, basilicum, rosmarijn, ui, pepersaus, rosmarijn, Chili peper,gerst-gevulde paprika's
-
180 minGrainsgerst, water, hartige kool gescheiden zegt gebruikte kool, olie-, paddestoel, ui, sojasaus, peterselie, Marinara saus, water, appelazijn, tomaten, kaas,vegetarische gevulde kool (ww)
-
25 minGrainsquinoa, water, zout, peper, citroensap, olie-, koriander, knoflook, maïs, ui, Chili peper, tomaten, komkommer, avocado dobbelstenen,quinoa uit zuid-amerika
Ik vond het geweldig