Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MATHIEUDAIGLE
Ww laag-vet champignonsoep
Dit is een heerlijke soep, boordevol groenten en smaak! Het totale recept (zonder melk) biedt 2 Weight Watchers-punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de Alkmaarse gort in een pan met 3/4 liter koud water. Meng aan de kook en laat het 45 minuten sudderen, controleer het regelmatig om er zeker van te zijn dat het niet droog kookt.
-
Snijd ondertussen de rest van de groenten, inclusief de knoflook.
-
Giet de Alkmaarse gort af, spoel hem uit en laat hem opnieuw uitlekken.
-
Doe de parelgerst, groenten, knoflook en kippenbouillon in een pan, dek af en laat 30 minuten sudderen tot alle groenten zacht zijn.
-
Meng de soep goed tot een gladde consistentie.
-
Dit maakt nogal een dikke soep. Ik wil graag melk toevoegen na het blenden, maar je kunt gewoon de hoeveelheid bouillon die je gebruikt verhogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minBijgerechtbouillon, quinoa, olie-, knoflook, broccoli roosjes, tofu, bouillon, paddestoel, spinazie,vegetarische quinoa
-
30 minGrainscitroen, lente-uitjes, tomaten, tomaten, zout, brood, hoofdsla, peterselie, munt, postelein, olie-, citroen, sumak, peper, citroen,fantastische fattoush
-
45 minGrainsaubergines naar je toe vertrekken, boter, lente-uitjes, peterselie ook gemarineerd met koriander, kaas, brood, peper, knoflook, zout, olie-,boerderij veggie burger van het boerderijcafé
-
20 minGrainsgierst-, water, komkommer, kaas, bonen, chili peper cayennepeper, dille oorzaak zoals, zout peper,komkommer gierst boon salade met feta
Ik vond het geweldig