Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ww north carolina bbq varkenshaas met mop saus
 
 
6 PortiesPTM1H5 min

Ww north carolina bbq varkenshaas met mop saus


Dit is uit mijn kookboek van Weight Watchers genaamd "Best of Weight Watchers Magazine" DH beoordeelde dit uitstekend de laatste keer dat ik het voorbereidde. Het heeft 4 punten per portie. (85 gram vlees met 2 tbls saus) Gebruik restjes voor broodjes broodjesvlees Snijd of snijd het varkensvlees fijn en combineer met de overgebleven saus in een kleine steelpan. Kook op laag vuur, vaak roerend, tot het vlees warm is en serveer op zachte broodjes met zoete augurken augurken aan de zijkant. werkt geweldig op kip, rundvlees en meerval.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spuit het grillrooster in met anti-aanbak spray; bereid de grill voor op indirecte verwarming.
  2. Om de kruidenwrijven te bereiden, combineer de bruine suiker, paprika, chilipoeder, komijn, zout, cayennepeper en peper in een kom.
  3. Wrijf de helft van het mengsel over het hele varkensvlees en laat 15 minuten staan.
  4. Maak ondertussen, om de mopsaus klaar te maken, de ketchup, azijn, melasse en worcestersaus in een kom.
  5. Wrijf het varkensvlees met de resterende specerijen wrijf.
  6. Plaats het indirecte verwarmingsgedeelte van de grill.
  7. Grill 15 minuten.
  8. Draai het varkensvlees en grill tot een instant-leesthermometer die in het midden van de vleesregisters 160 F is geplaatst, 12-15 minuten langer.
  9. Verwijder van de grill, bedek losjes met folie en laat 10 minuten staan ​​voor het snijden.
  10. Server met de mopsaus.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407