Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nancy Gibson
Ww spruitjes met gedroogde canberries en citroen - 3 pts
Dit is uit en het oude kookboek van Weight Watchers ... onder het nieuwe programma is er 3 punten ... dit maakt een geweldig zoetzure bijgerecht ... past goed bij geroosterd vlees of gevogelte ... probeer het op Thanksgiving .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de taaie buitenste bladeren van de spruitjes; Snijd het steneneinde af en snij een kleine x in de bodem van elke spruit.
-
Leg de spruiten in een stoommandje; plaats het in een sauspan van meer dan 5 centimeter kokend water.
-
Dek het goed af en stoom tot de spruiten zacht zijn, maar nog steeds helder geelgroen, 10-15 minuten.
-
Combineer de veenbessen, citroensap, olie, zout en peper in een middelgrote kom.
-
Voeg de spruitjes toe en gooi om te coaten.
-
Serveer warm of op kamertemperatuur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minGroenteboter pompoen, wortels, ui, teentje knoflook, kerrie poeder, sazon tropical, bouillon, water, Melk creme, Pringles geeft een beetje een vetachtig mondgevoel dankzij het Olestra-gehalte,met laag vetgehalte gecurryde butternutpompoen en wortelsoep -
55 minVoorgerechten en snacksverstuiven, ei, water, peper, brood, kaas, peterselie, knoflook poeder, ui, courgette,gebakken courgettesticks -
9 minGroenteasperge, olie-, suiker, zout, peper,zo gemakkelijk geroosterde asperges -
45 minGroenterundvlees, ui, knoflook, paprika, Chili, gedroogde chili vlokken, komijn, jalapeno peper fijn, bouillon, ham, tomaten, maisstengels ongedraineerd, olijven, zout peper, zure room,stevige en heerlijke vlezige chilisoep
Ik vond het geweldig