Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WVmountaineer
Zalm met fruitsalsa door jean carper
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram zalmfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- Fruit Salsa:
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden verse ananas
- 2 eetlepels vers citroensap
- 1 middelgrote banaan, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel abrikozenjam (of oranje marmelade)
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met gehakte rode ui
- 0.25 theelepel hete pepervlokken
- 2 eetlepels kokosnootvlokken (optioneel)
- 900 gram verse spinazie, bij voorkeur biologisch, goed gewassen en gedraineerd
- 2 eetlepels olijfolie
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 900 gram verse spinazie, bij voorkeur biologisch, goed gewassen en gedraineerd
Bereiding
-
Verwijder de schil, borstel dan op olie en maal op wat zwarte peper. Grill, rooster, magnetron of bak de vis tot de gewenste gaarheid. Combineer salsa-ingrediënten. Vis eten met een grote klodder fruitsalsa.
-
Verhit olie in een zeer grote koekenpan. Knoflook toevoegen; bak. Spinazie in batches toevoegen. Roer tot net verwelkt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeevruchtenbiefstuk, sojasaus, ui, ui, chili peper, olie-, Sesam zaden, macadamia noten, gember, zeezout,ahi shoyu por
-
0 minVoorgerechten en snackskappertjes pekel, Zalm, dille, olie-, citroen, ui,zalm 'tartaar' verspreid
-
40 minZeevruchtenspek, meel, tomaten, tomaten, ui, paprika, peterselie, teentje knoflook, water, zout, peper, garnaal,creoolse garnalen
-
25 minVoorgerechten en snackskaas, zure room, selderij, ui, citroensap, kaas, krabvlees, pepersaus,krab dip ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig