Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WVmountaineer
Zalm met fruitsalsa door jean carper
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram zalmfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- Fruit Salsa:
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden verse ananas
- 2 eetlepels vers citroensap
- 1 middelgrote banaan, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel abrikozenjam (of oranje marmelade)
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met gehakte rode ui
- 0.25 theelepel hete pepervlokken
- 2 eetlepels kokosnootvlokken (optioneel)
- 900 gram verse spinazie, bij voorkeur biologisch, goed gewassen en gedraineerd
- 2 eetlepels olijfolie
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 900 gram verse spinazie, bij voorkeur biologisch, goed gewassen en gedraineerd
Bereiding
-
Verwijder de schil, borstel dan op olie en maal op wat zwarte peper. Grill, rooster, magnetron of bak de vis tot de gewenste gaarheid. Combineer salsa-ingrediënten. Vis eten met een grote klodder fruitsalsa.
-
Verhit olie in een zeer grote koekenpan. Knoflook toevoegen; bak. Spinazie in batches toevoegen. Roer tot net verwelkt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, selderij, ui, boter, meel, kokkels, melkcreme, kokkels, peper,Cathie's mosselvissoep
-
15 minVoorgerechten en snackskaas, tonijn, pecannoten, ui,tonijn bal
-
60 minVoorgerechten en snacksgereinigd Clam Shells, kokkels met sap, krabvlees, brood, ui, teentjes knoflook, peterselie, boter, olie-, citroenen in kwarten, paprika poeder, citroenen in kwarten,gebakken gevulde mosselen
-
57 minZeevruchtensinaasappelsap, honing, sojasaus, citroen in, gember, zalmfilet in, zout, peper, olie-, citroen in,oranje sojaglas zalm
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig