Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nicole Graham Holley
Zalm, rijst en gefrituurde tomaten
Pan-gekookte zalm wordt gegarneerd met gekruide gefruite tomaten en geserveerd over rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de rijst en het water aan de kook in een pot. Breng op smaak met 1 eetlepel citroenpeper en 1/2 eetlepel dilleonkruid. Zet het vuur laag, dek af en laat 20 minuten sudderen.
-
Verwarm 1 eetlepel olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de zalm in de pan en kook 20 minuten, een keer draaien, tot lichtbruin en gemakkelijk in blokjes worden gezet met een vork. Opzij zetten.
-
Breng de tomatenreepjes op smaak met de resterende citroenpeper en dille. Leg de eieren en het meel in 2 aparte gerechten. Dip elke plak tomaat in het ei om te coaten, druk de bloem in en bestrijk beide zijden.
-
Verhit de resterende olie in de pan op een middelhoog vuur. Leg de plakjes tomaat in de pan en kook 5 minuten aan elke kant, tot ze lichtbruin zijn. Bewaar zalm over de gekookte rijst en bedek met gefrituurde tomaten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeevruchtenverstuiven, spinazie, knoflook zout, kabeljauw in, citroen geperst, dille, zeezout, peper, kaas, brood, brood,krokante kaasachtige vis en spinazie braadpan -
30 minZeevruchteneiwitten, koud water, maïsmeel, meel, peper, olie-, filets bot, zout,eenvoudige nieuwe engelse gefrituurde vis -
0 minSoepen, stoofschotels en Chiligarnaal, limoen juiced, boter, paprika, sjalotten, maïs, okra, tomaten, tomaten, tijm, baai, zout peper, chili peper,okra stoofpotje met garnalen -
40 minVoorgerechten en snacksmayonaise, eieren, teentje knoflook, olie-, zout peper, wijnazijn, eieren, sjalot, Zalm, zout peper,zalm deviled eggs met zelfgemaakte mayonaise
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig