Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Landelah
Zeebaars op spinazie met rozijnen en pijnboompitten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de rozijnen in een kleine kom, dek af met heet water en zet opzij.
-
Doe pijnboompitten in een droge koekenpan op middelhoog vuur en bak 1-2 minuten droog, vaak schuddend.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, fruit de knoflook goudbruin, haal hem eraf met een schuimspaan en bewaar hem.
-
Voeg de spinazie toe aan de olie met alleen het spoelwater dat aan de bladeren hecht. Dek af en kook 4-5 minuten tot zonnebloemen bloeien.
-
Ontdek, roer de uitgelekte rozijnen, pijnboompitten en knoflookchips erdoor en kook verder tot alle vloeistof verdampt is. Breng op smaak en houd het warm.
-
Bestrijk de vis met olie, besprenkel met paprika en wrijf het in, breng op smaak met zout en peper.
-
Verhit 2 eetlepels olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag, voeg visfilet toe en bak op hoog vuur ca 2-3 minuten, zet het vuur laag tot medium, draai visfilets en bak af tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert.
-
Verdeel spinazie tussen 4 borden, plaats er vis bovenop en garneer met citroen en tomatenwiggen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minOne Dish Mealrundvlees, eieren, meel, olie-, sojasaus, ui, suiker, Sesam zaden, knoflook, olie-, peper, accent smaakversterker,chamoritamomma's meat juhn -
40 minOne Dish Mealolie-, ui, Turkije, verbrijzelde knoflookteentjes, aardappelen, koriander, komijn, oregano, zout, kaneel, tomaten, Jalapeno peper, water, peper, bonen, bonen, courgette, limoen,zoete aardappel zwarte bonen chili -
35 minOne Dish Mealyoghurt, pindakaas, kerrie poeder, gember, knoflook poeder, sojasaus, kipfilet, wortels, kaas, brood, mangochutney,Thaise kip halve maan pot sticker broodjes -
70 minOne Dish Mealcarb pasta schelpen, kaas, kaas, kaas, peterselie, zout, peper, eieren, spaghetti saus verdeeld, kaas,favoriete gevulde schelpen van anthony (lichtblauw)
Ik vond het geweldig