Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Landelah
Zeebaars op spinazie met rozijnen en pijnboompitten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de rozijnen in een kleine kom, dek af met heet water en zet opzij.
-
Doe pijnboompitten in een droge koekenpan op middelhoog vuur en bak 1-2 minuten droog, vaak schuddend.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, fruit de knoflook goudbruin, haal hem eraf met een schuimspaan en bewaar hem.
-
Voeg de spinazie toe aan de olie met alleen het spoelwater dat aan de bladeren hecht. Dek af en kook 4-5 minuten tot zonnebloemen bloeien.
-
Ontdek, roer de uitgelekte rozijnen, pijnboompitten en knoflookchips erdoor en kook verder tot alle vloeistof verdampt is. Breng op smaak en houd het warm.
-
Bestrijk de vis met olie, besprenkel met paprika en wrijf het in, breng op smaak met zout en peper.
-
Verhit 2 eetlepels olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag, voeg visfilet toe en bak op hoog vuur ca 2-3 minuten, zet het vuur laag tot medium, draai visfilets en bak af tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert.
-
Verdeel spinazie tussen 4 borden, plaats er vis bovenop en garneer met citroen en tomatenwiggen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minOne Dish Mealzout pekelzout, suiker, roosteren van kippen, aardappelen, olie-, olie-, aardappelen, peper,knapperige, hoogoven gebraden kip met botervet en aardappelen -
60 minOne Dish Mealboter, ui, meel, zout, mosterd-, gember, melk, Worcestershire saus, kaas, macaroni,Macaroni en kaas voor 20-25 -
60 minOne Dish Mealolie-, balsamico azijn, citroen, citroen, basilicum, tofu, olie-, teentjes knoflook, snijbiet, spike kruiden,Zwitserse snijbiet en gebakken tofu -
90 minOne Dish Mealkool, rundvlees, ui, zout, ei, melk, rijst, tomaten, groenten SAP, Worcestershire saus,makkelijke koolrollen
Ik vond het geweldig