Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Landelah
Zeebaars op spinazie met rozijnen en pijnboompitten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de rozijnen in een kleine kom, dek af met heet water en zet opzij.
-
Doe pijnboompitten in een droge koekenpan op middelhoog vuur en bak 1-2 minuten droog, vaak schuddend.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, fruit de knoflook goudbruin, haal hem eraf met een schuimspaan en bewaar hem.
-
Voeg de spinazie toe aan de olie met alleen het spoelwater dat aan de bladeren hecht. Dek af en kook 4-5 minuten tot zonnebloemen bloeien.
-
Ontdek, roer de uitgelekte rozijnen, pijnboompitten en knoflookchips erdoor en kook verder tot alle vloeistof verdampt is. Breng op smaak en houd het warm.
-
Bestrijk de vis met olie, besprenkel met paprika en wrijf het in, breng op smaak met zout en peper.
-
Verhit 2 eetlepels olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag, voeg visfilet toe en bak op hoog vuur ca 2-3 minuten, zet het vuur laag tot medium, draai visfilets en bak af tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert.
-
Verdeel spinazie tussen 4 borden, plaats er vis bovenop en garneer met citroen en tomatenwiggen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish Mealshell pasta pasta vormen, garnaal, selderij, peper, erwt, ui, yoghurt, mayonaise, citroensap, wijnazijn, zout peper, dille,lichte garnalen en pastasalade -
15 minOne Dish Mealkippenborsten, kaas, roomkippensoep, soepmelk, salsa, enchilada saus, tortilla chips, drop louisiana saus, zure room,makkelijke kip tortilla soep -
65 minOne Dish Mealpaddestoel, ui, boter, meel, kruidenzout, peper, peper, nootmuskaat, bouillon, melkcreme, kaas, broccoli roosjes, noedel, ham, kaas, kippenborsten,lasagne van kippenhammen -
30 minOne Dish Mealpaprika poeder, kurkuma, koriander, komijn, kaneel, kippenbouillon, olie-, ui, teentjes knoflook, citroenen juiced, zout peper, kippenbouillon, olijven, boter, couscous, pijnboompitten, peterselie,Marokkaanse gekruide kip met couscous van pijnboomnoot
Ik vond het geweldig