Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Landelah
Zeebaars op spinazie met rozijnen en pijnboompitten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de rozijnen in een kleine kom, dek af met heet water en zet opzij.
-
Doe pijnboompitten in een droge koekenpan op middelhoog vuur en bak 1-2 minuten droog, vaak schuddend.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, fruit de knoflook goudbruin, haal hem eraf met een schuimspaan en bewaar hem.
-
Voeg de spinazie toe aan de olie met alleen het spoelwater dat aan de bladeren hecht. Dek af en kook 4-5 minuten tot zonnebloemen bloeien.
-
Ontdek, roer de uitgelekte rozijnen, pijnboompitten en knoflookchips erdoor en kook verder tot alle vloeistof verdampt is. Breng op smaak en houd het warm.
-
Bestrijk de vis met olie, besprenkel met paprika en wrijf het in, breng op smaak met zout en peper.
-
Verhit 2 eetlepels olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag, voeg visfilet toe en bak op hoog vuur ca 2-3 minuten, zet het vuur laag tot medium, draai visfilets en bak af tot het vlees ondoorzichtig is en gemakkelijk schilfert.
-
Verdeel spinazie tussen 4 borden, plaats er vis bovenop en garneer met citroen en tomatenwiggen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minOne Dish Mealaardappelen, melk, pesto saus, Spinazie, kip, pasta saus, kaas, kaas,romige pesto gnocchi -
80 minOne Dish Meallinzen, water, zout, venkelzaad, olie-, ui, wortel in dobbelsteen, venkelzaad, worst, peterselie, peper, wijnazijn, olie-,worst, linzen en venkel -
38 minOne Dish Mealrundvlees, peper, paprika, ui, teentjes knoflook, tomaten, suiker, zout, peper, pasta schaal, kaas,snelle vleessaus en schelpen -
25 minOne Dish Mealkipfilet horizontaal, kaas, brood, eieren, tomaten, knoflook poeder, ui, kruiderij, kaas, suiker, peper, zout, olie-, pasta gaarheid,kip parmesan alla chippie
Ik vond het geweldig