Zemelen en cranberry muesli (21 dagen afwisselend dieet: dag 4)

Dit is dag 4: ontbijt, op het 21-daagse wonderdieet. Dit recept maakt 6 porties. Als je geen zin hebt om een ​​van de ontbijten op dit dieet te maken, mag je deze muesli in plaats daarvan hebben, maar onthoud dat het ALLEEN is 80 liter per portie! Je kunt grotere hoeveelheden hiervan maken en het in een luchtdichte container bewaren. Als je niet van veenbessen houdt, kun je in plaats daarvan sultanarozijnen of rozijnen gebruiken. Dit ontbijt wordt gevolgd door een snack halverwege de ochtend met 1 wortel, gesneden in stokken.