Zoete kersensalsa varkenskoteletten

Name: zoete kersensalsa varkenskoteletten
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 gehaktkarbonades zonder been; 200 gram kersen, ontpit en in vieren gedeeld; Een kopje met een inhoud van 130 ml met maïskorrel, gekookt; 1 lente-ui, fijngehakt; 1/4 theelepel limoenschil; 1/4 theelepel limoenschil; zout en peper naar smaak

Ik vond dit recept in een artikel over de voordelen van kersen in een zomereditie van First magazine.Het artikel schetste dat kersen een persoon kunnen helpen met het handhaven van lage bloeddruk, een platte buik, het beëindigen van hoofdpijn en het hebben van een stralende huid.

Ingrediënten

Bereiding

Kruid de varkenskoteletten met zout en peper.
In een koekepan bedekt met kookspray, kookt gedurende -10 minuten aan elke kant, of totdat de temperatuur 70 graden bereikt. Transfer naar plaat, bedek met folie.
Meng in kom de kersen, mais, lente-ui, limoenschil en sap. Breng op smaak met zout en peper, roer.
Top varkensvlees met kersensalsa.