Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Zoete linzensoep met aspergepuntjes
 
 
8 PortiesPTM90 min

Zoete linzensoep met aspergepuntjes


Dit begon als een soeprecept maar kan worden gebruikt als een vegetarisch rijstgerecht. Een zoete aanvulling op een bord Basmati-rijst en diverse Indiase broden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 230 graden (230 C).
  2. Snij de bovenkant van het hoofd van de knoflook en plaats in een ondiepe schaal in 2,5 centimeter water. Spoel het geheel af met 2 eetlepels olijfolie, besprenkel met basilicum, dek af en leg het op een bakplaat.Halve en zaai de paprika, besprenkel met de resterende 1 eetlepel olijfolie en plaats deze op de bakplaat.
  3. Bak knoflook en peper in de voorverwarmde oven totdat de peper bruin is en de knoflook zacht is, 20 tot 40 minuten.Verwijder uit de oven en, wanneer het voldoende koel is om het aan te pakken, haal de schil van de peper en snijd. Knijp de teentjes knoflook en pureer samen in een kom tot een pasta vormen.
  4. Terwijl knoflook en peper bakken, combineer linzen en kippenbouillon in een grote pan op middelhoog vuur. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 40 minuten sudderen, tot de linzen zacht zijn.
  5. Roer knoflookpasta, paprika, wortelen, ui, asperges, erwten door het linze-mengsel en voeg indien nodig meer bouillon toe. Â * Vermeng met suiker, marmelade, kerriepoeder, saffraan, zout en peper. en smaken zijn goed gemengd.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden