Zonneschijn kiwifruit smoothie kom

Name: zonneschijn kiwifruit smoothie kom
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die ijs bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse bosbessen; 1/2 pruim, in plakjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die ingevroren aardbeien bevat; 1 eetlepel afgeschilferde kokosnoot; 2 eetlepels chiazaden; Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse bosbessen; 0,5 verse perzik, in schijfjes gesneden; 1 zespri sungold kiwifruit, geschild en in plakjes; 1 eetlepel afgeschilferde kokosnoot

De combinatie van fruit, chiazaden en kokosnootschijfjes in deze ontbijt-smoothiekom biedt u een schat aan vitaminen en mineralen.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die ijs bevat
Een kopje met een inhoud van
60 ml met verse bosbessen
1/2 pruim, in plakjes gesneden
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die ingevroren aardbeien bevat
1 eetlepel afgeschilferde kokosnoot

2 eetlepels chiazaden
Een kopje met een inhoud van
60 ml met verse bosbessen
0,5 verse perzik, in schijfjes gesneden
1 zespri sungold kiwifruit, geschild en in plakjes
1 eetlepel afgeschilferde kokosnoot

Bereiding

1. Combineer ijs, bosbessen, pruimen, aardbeien, kokosmelk en de helft van de chiazaden in een blender.
2. Giet het mengsel in een serveerschaal en bedek met de resterende ingrediënten.
.