Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zonnig cranberry havermout
 
 
1 PortiesPTM5 min

Zonnig cranberry havermout


Dit is mijn favoriete havermout - ik eet het voor ontbijt of lunch! Zeer vullend en super smakelijk met de gedroogde veenbessen, amandelen en sinaasappelmarmelade. Zorg ervoor dat je de gedroogde cranberries meteen toevoegt terwijl ze tijdens het koken rehydrateren, wat ze erg smaakvol maakt. Als ik niet zo hongerig ben, zal ik de haver reduceren tot A beker met een inhoud van 60 ml bevat en laat de andere ingrediënten hetzelfde. Melk kan desgewenst worden vervangen door water - toen we havermout als kleine kinderen aten was het omdat we geen melk meer hadden voor onze granen, dus ik maak altijd mijn havermout met water .... persoonlijke voorkeur is alles! * Opmerking: 1 eetlepel Smucker's suikervrije sinaasappelmarmelade heeft 10 calorieën WW-punten = 3

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng alle ingrediënten in een magnetronbestendige schaal.
  2. Magnetron 1 minuut op hoge temperatuur en roer, dan magnetron voor nog eens 2 minuten roeren om de 30 seconden totdat de gewenste consistentie is bereikt. In mijn 1200wt magnetron duurt het 2 minuten en 30 seconden naar mijn smaak - het dikker een beetje als het afkoelt.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407