Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zool gestoomd met tomaten-prei saus
 
 
2 PortiesPTM40 min

Zool gestoomd met tomaten-prei saus


Delicate tongfilets worden gestoofd in een saus van tijm, dille, tomaat en wijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan met een deksel op middelhoog vuur.Rei in de prei en knoflook, kook en roer 3 minuten tot de prei begint te verzachten.Giet de witte wijn erin, breng aan de kook en voeg de tomaten toe, kippenbouillon, tijm en dille-onkruid. Simmer, onbedekt, tot de helft tot de helft inkrimpt.
  2. Leg de enige filets op de groenten en bedek de koekepan. Kook tot de vis dekkend is en schilfert gemakkelijk met een vork, ongeveer 10 minuten. Doe de saus over de zool om te serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407