Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Andrew05
Zuidwest gevulde courgette
Mijn kieskeurige tieners die een hekel hebben aan courgette houden van dit stevige hoofdgerecht. En ik ben er dol op, want het geeft me nog een manier om de overvloed aan courgette uit mijn tuin te gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 grote courgettes, gehalveerd en in vieren gedeeld
- 500 gram magere grond kalkoen
- 0,5 kleine groene paprika, fijngehakt
- 0,25 ui, fijngehakt
- 1 ei
-
Een kop met een inhoud van60 ml die broodkruimels bevat
- 1 jalapenopeper, gezaaid en fijngehakt
- 2 eetlepels gehakte verse koriander
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 2 theelepels biefstukkruiden (zoals Montreal Steak Seasoning®)
- 2 theelepels gemalen komijn
- 1 theelepel gedroogde tijm
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met salsa
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met daarin versnipperde, scherpe Cheddar-kaas
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
-
Schep het vlees uit de courgette met een lepel en maak boten.
-
Meng kalkoen, groene paprika, ui, ei, broodkruimels, jalapenopeper, koriander, knoflook, biefstuk, komijn en tijm samen in een grote kom.Vul courgetteboten met kalkoenmengsel. Bedek met salsa en Cheddar.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat kalkoen niet meer roze is in het midden en courgettes heel zacht zijn, ongeveer 45 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVlees en gevogeltevarkenskoteletten, olie-, ui, paddestoel, water, mosterd-, zout, zure room, peterselie,varkensvlees stroganoff
-
85 minVlees en gevogelterosmarijn, lam schouder karbonades, pepervlokken, teentjes knoflook, granaatappelsap, zout, olie-, Saus, sinaasappelmarmelade, wijnazijn, water, pepervlokken, alleen munt,gegrilde lamskoteletten met verse muntgelei
-
32 minVlees en gevogelteboter, salie, prosciutto, kipfilet beukt, kaas, peper, Saus, wijn, salie, boter,kip met prosciutto, salie en fontina kaas
-
505 minVlees en gevogelteTurkije, zout peper, tomaten, artisjok, pastinaak, wortels, pompoen, paprika, bouillon, bouillon, bonen, dille,slowcooker kalkoen en groenten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig