Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lisa Minor
Zwarte boon en aardappel veggie burgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pureer aardappelen en zwarte bonen samen in een grote kom, verwijder eventuele grote stukjes aardappelhuid indien gewenst. Meng ui, wortel, groene paprika, champignons en knoflook in aardappelmengsel met een vork, pureer tot alles goed gemengd is.
-
Roer Worcestershire-saus, komijn, chilipoeder, hete saus, zout en zwarte peper door het aardappelmengsel. Meng het mengsel in 8 pasteitjes.
-
In batches, verwarm 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Bak pasteitjes in hete olie tot ze goudbruin zijn en zet ze op de bodem, 4 tot 5 minuten; draai elke burger open en kook tot hij goudbruin en warm is, ongeveer 4 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minElke dag kokenolie-, aardappelen, zout, ui, teentje knoflook, asperge, water, quinoa, cashewnoten,quinoa schaal
-
105 minElke dag kokenbloemkool, ui, kaas, kaas, kaas, Cayenne peper, zout peper, melk, brood,low carb mac-ish en kaas
-
5 minElke dag kokenvoedingsgistvlokken, amandelmeel, zeezout,veganistische "geraspte" parmezaanse kaas
-
145 minElke dag kokenverstuiven, paddestoel, paddestoel, ui, komijn, koriander, teentje knoflook verbrijzeld, kardemom, olie-, bonen, in dozen gedane falafel, koriander, peterselie, ei, zout,falafel champignonbrood
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig