Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rice Krispies
Zwartgeblakerde tilapia vistaco's
Fantastische, gemakkelijke Tilapia-vistaco's die je vol gevoel maar niet traag laten voelen! Serveer in tortilla's met kaas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 kleine rode kool, versnipperd
- 1/2 kleine rode kool, versnipperd
- 1/4 ui, fijngehakt
- 3 eetlepels fijngesneden koriander
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met zure room
- 1 limoen, juiced, verdeeld
- 1 eetlepel honing
- 1 chipotle chili peper
- 1/4 theelepel cayennepeper of naar smaak
- 1/2 theelepel zout
- Versgemalen zwarte peper naar smaak
- Guacamole:
- 3 avocado's
- 1 jalapenopeper, fijngehakt
- 1/4 ui, fijngehakt
- 1/2 theelepel sriracha-saus, of naar smaak
- 1/2 theelepel zout
- 1 1/2 theelepels bruine suiker
- 1 1/2 theelepels paprika
- 1 theelepel gedroogde oregano
- 3/4 theelepel knoflookpoeder
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/4 theelepel gemalen rode chili peper
- 4 (170 gram) tilapia-filets
- 1 eetlepel canola-olie
Bereiding
-
Leg de kool en de rode ui in een grote kom met koriander. Meng de zure room, het limoensap 0,5%, de honing, de chipotle-peper, de cayennepeper, het koosjer zout en de versgemalen zwarte peper samen in een aparte kom. Giet de dressing over het koolmengsel. marineren, 30 minuten tot 's nachts.
-
Combineer avocado's, jalapeno peper, gehakte ui en sriracha saus in een kom. Breng op smaak met zout en peper; pureer om de guacamole te maken.
-
Combineer het overgebleven limoensap, bruine suiker, paprika, oregano, knoflookpoeder, zout, komijn en gemalen rode chili in een andere kom.Spring gelijkmatig over tilapia-filets.
-
Verhit olie in een grote gietijzeren koekenpan op middelhoog vuur. Voeg tilapia toe; kook tot vis gemakkelijk vlokken met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Serveer vis bedekt met slaw en guacamole.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenwater, sago, suiker, water, kokosmelk,sago pudding (gula melaka)
-
0 minWereldkeukenboter, suiker, eieren, vanille, meel, poeder, kaneel, walnoten, rozijnen,eenvoudige walnoot rozijnen biscotti
-
150 minWereldkeukensuiker, eieren, brandewijn, espresso verdeeld, kaas, suiker, soort druiven, cacaopoeder,authentieke tiramisu
-
0 minWereldkeukenboter, boter, suiker, eieren, meel, soda-, cacaopoeder, karnemelk, vanille, kokosnoot, pecannoten, kaas, boter, cacaopoeder, suiker, pecannoten, vanille,chocolade Italiaanse slagroomtaart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig