Wat maakt moringa goed voor u?

Wat maakt moringa goed voor u?

1. Moringa wordt al eeuwen gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en gezondheidsvoordelen. Het heeft ook antischimmel-, antivirale, antidepressieve en ontstekingsremmende eigenschappen.

Wat zit er in moringa?

1. Moringa bevat veel gezonde stoffen zoals:

2. Het bevat ook extreem weinig vetten en bevat geen schadelijke cholesterol.

Wat zijn de voordelen?

1. Moringa wordt verondersteld veel voordelen te hebben en het gebruik varieert van gezondheid en schoonheid tot het voorkomen en genezen van ziekten. De voordelen van moringa zijn onder meer:

1. Huid en haar beschermen en voeden

1. Moringa-zaadolie is gunstig voor het beschermen van het haar tegen vrije radicalen en houdt het schoon en gezond. Moringa bevat ook eiwitten, wat betekent dat het helpt bij het beschermen van huidcellen tegen schade. Het bevat ook hydraterende en ontgiftende elementen, die ook de huid en het haar stimuleren.

2. Het kan succesvol zijn bij het genezen van huidinfecties en zweren.

2. Oedeem behandelen

1. Oedeem is een pijnlijke aandoening waarbij zich vloeistof ophoopt in specifieke weefsels in het lichaam. De ontstekingsremmende eigenschappen van moringa kunnen effectief zijn bij het voorkomen van oedeem.

3. De lever beschermen

1. Moringa lijkt de lever te beschermen tegen schade veroorzaakt door anti-tuberculaire medicijnen en kan het herstelproces versnellen.

4. Kanker voorkomen en behandelen

1. Moringa-extracten bevatten eigenschappen die de ontwikkeling van kanker kunnen helpen voorkomen. Het bevat ook niazimicine, een stof die de ontwikkeling van kankercellen onderdrukt.

5. Maagklachten behandelen

1. Moringa-extracten kunnen sommige maagaandoeningen helpen behandelen, zoals constipatie, gastritis en colitis ulcerosa. De antibiotische en antibacteriële eigenschappen van moringa kunnen de groei van verschillende pathogenen helpen remmen en het hoge vitamine B-gehalte helpt bij de spijsvertering.

6. Vechten tegen bacteriële ziekten

1. Vanwege zijn antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen kunnen moringa-extracten infecties tegengaan die worden veroorzaakt door Salmonella, Rhizopus en E. coli.

7. Botten gezonder maken

1. Moringa bevat ook calcium en fosfor, waardoor de botten gezond en sterk blijven. Samen met zijn ontstekingsremmende eigenschappen kan moringa-extract helpen bij het behandelen van aandoeningen zoals artritis en kan het ook beschadigde botten genezen.

8. Stemmingsstoornissen behandelen

1. Men denkt dat Moringa nuttig is bij de behandeling van depressie, angst en vermoeidheid.

9. Bescherming van het cardiovasculaire systeem

1. De krachtige antioxidanten in Moringa-extract kunnen hartschade helpen voorkomen en er is ook aangetoond dat ze een gezond hart behouden.

10. Wonden helpen genezen

1. Van extract van moringa is aangetoond dat het wonden helpt sluiten en het uiterlijk van littekens vermindert.

1. Moringa helpt de hoeveelheid glucose in het bloed te verminderen, evenals suiker en eiwitten in de urine. Dit verbeterde de hemoglobinewaarden en het totale eiwitgehalte in de geteste.

12. Astma behandelen

1. Moringa kan de ernst van sommige astma-aanvallen helpen verminderen en beschermen tegen vernauwingen van de bronchiën. Het is ook aangetoond dat het helpt bij een betere longfunctie en algemene ademhaling.

1. Mensen hebben minder kans om stenen in de nieren, blaas of baarmoeder te ontwikkelen als ze moringa-extract inslikken. Moringa bevat veel antioxidanten die de toxiciteit in de nieren kunnen bevorderen.

1. Moringa bevat isothiocyanaat en niaziminine, verbindingen die ervoor zorgen dat de slagaders niet dikker worden en de bloeddruk kan stijgen.

15. Ooggezondheid verbeteren

1. Moringa bevat gezichtsverbeterende eigenschappen dankzij de hoge antioxidantniveaus. Moringa kan de verwijding van de retinale vaten stoppen, de verdikking van capillaire membranen voorkomen en retinale disfunctie remmen.

16. Bloedarmoede en sikkelcelziekte behandelen

1. Moringa kan het lichaam van een persoon helpen meer ijzer op te nemen, waardoor het aantal rode bloedcellen toeneemt. Er wordt gedacht dat het plantenextract zeer nuttig is bij het behandelen en voorkomen van bloedarmoede en sikkelcelziekte.

2. Moringa-producten kunnen online worden gekocht.

Bijwerkingen

1. Iedereen die overweegt om moringa te gebruiken, wordt aangeraden dit eerst met een arts te bespreken.

2. Moringa kan anti-vruchtbaarheidseigenschappen bezitten en wordt daarom niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.

3. Er zijn zeer weinig bijwerkingen gemeld.

4. Mensen moeten altijd het etiket op het extract lezen en de doseringsinstructies volgen.

Risico's

1. Sommige medicijnen die u bijzonder goed moet weten, zijn:

Kan het gewichtsverlies helpen?

1. Bewijs heeft aangetoond dat moringa-extract effectief kan zijn bij het verminderen en beheersen van de gewichtstoename bij muizen. Het hoge vitamine B-gehalte helpt bij een soepele en efficiënte spijsvertering en kan het lichaam helpen bij het omzetten van voedsel in energie, in tegenstelling tot het opslaan als vet.

2. Men denkt dat Moringa:

Research

1. Lurling, M., Beekman, W. (2010, 22 augustus). Anti-cyanobacteriële activiteit van Moringa oleifera zaden [!Abstract

2. Mahajan, S. G., Mehta, A. A. (2010, 6 mei). Immunosuppressieve activiteit van ethanolisch extract van zaden van Moringa oleifera Lam. bij experimentele immuunontsteking [!Abstract

3. Nandave, M., Ojha, S. K., Joshi, S., Kumari, S., Arya, D. S. (2009, februari). Moringa oleifera-bladextract voorkomt door isoproterenol geïnduceerde myocardiale schade bij ratten: bewijs voor een antioxiderende, antiperoxidatieve en cardioprotectieve interventie [!Samenvatting

4. Ndiaye, M., Dieye, A. M., Mariko, F., Tall, A., Sall, D. A., Faye, B. (2002). Bijdrage aan de studie van de ontstekingsremmende activiteit van Moringa oleifera (Moringaceae) [!Abstract

5. Pari, L., Kumar, N. A. (2002). Hepatoprotectieve activiteit van Moringa oleifera op antituberculaire door geneesmiddelen veroorzaakte leverschade bij ratten [!Abstract

6. Rahman, M. M., Rahman M. M., Akhter, S., Jamal, M. A., Pandeya, D. R., Haque, M. A., ... Rahman, A. (2010, maart). Controle van coliforme bacteriën gedetecteerd van diarree-geassocieerde patiënten door extracten van Moringa oleifera [!Abstract

7. Rathi, B. S., Bodhankar, S. L., Baheti, A. M. (2006, november). Evaluatie van waterig bladerenextract van Moringa oleifera Linn voor wondgenezing bij albinoratten [!Abstract

8. Sashidhara, K. V., Rosaiah, J. N., Tyagi, E., Shukla, R., Raghubir, R., Rajendran, S. M. (2007, 8 december). Zeldzame dipeptide- en ureumderivaten uit wortels van Moringa oleifera als potentiële ontstekingsremmende en antinociceptieve middelen [!Abstract

9. Sreelatha, S., Jeyachitra, A., Padma, P. R. (2011, 30 juni). Antiproliferatie en inductie van apoptose door Moringa oleifera-bladextract op menselijke kankercellen [!Abstract

10. Tahir, K., Mugal, M. T., Haq, I. U. (2010). Moringa oleifera: A natural gift-A review [!Abstract

11. Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

12. Zoals alle supplementen, controleert de Amerikaanse Food Drug Administration (FDA) moringa niet, dus er kunnen zorgen zijn over zuiverheid of kwaliteit. Het is essentieel om de geldigheid van de claims van de fabrikanten te begrijpen, of het veilig is om te gebruiken en welke mogelijke bijwerkingen er kunnen zijn.

13. Er is veel recent onderzoek gedaan om de voordelen te ondersteunen zoals hierboven vermeld, hoewel veel van de onderzoeken zich nog in de voorbereidende stadia bevinden of de tests alleen op dieren hebben plaatsgevonden in plaats van op mensen, dus er is nog veel meer te doen.

14. Artikel voor het laatst beoordeeld op za 4 november 2017. Bezoek onze categoriepagina Aanvullende geneeskunde / alternatieve geneeskunde voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Aanvullende geneeskunde / Alternatieve geneeskunde. Alle referenties zijn beschikbaar op het tabblad Verwijzingen.

15. Atawodi, S. E., Atawodi, J. C., Idakwo, G. A., Pfundstein, B., Haubner, R., Wurtele, G., ... Owen, R. W. (2010, 1 juni). Evaluatie van het polyfenolgehalte en antioxiderende eigenschappen van methanolextracten van de bladeren, stengel en wortelschors van Moringa oleifera Lam [!Abstract

16. Chattopadhyay, S., Maiti, S., Maji, G., Deb, B., Pan, B., Ghosh, D. (2011, 1 augustus). Beschermende rol van Moringa oleifera (Sajina) zaad op door arseen geïnduceerde hepatocellulaire degeneratie bij vrouwelijke albinoratten [!Abstract

17. Cheenpracha, S., Park, E. J., Yoshida, W. Y., Barit, C., Wall, M., Pezzuto, J. M., ... Chang, L. C. (2010, 1 september). Potentiële ontstekingsremmende fenolische glycosiden van de medicinale plant Moringa oleifera fruits [!Abstract

18. Debnath, S., Biswas, D., Ray, K., Guha, D. (2011, 15 januari). Moringa oleifera induceerde potentiëring van serotonine-afgifte door 5-HT3-receptoren in experimenteel ulcer-model [!Abstract

19. Fakurazi, S., Hairuszah, I., Nanthini, U. (2008, augustus). Moringa oleifera Lam voorkomt door acetaminophen geïnduceerde leverbeschadiging door herstel van het glutathionniveau [!Abstract

20. Ganguly, R., Guha, D. (2008, 1 december). Wijziging van hersenmonoamines EEG-golfpatroon in rattenmodel voor bescherming van de ziekte van Alzheimer door Moringa oleifera [!Abstract

21. Gholap, P. A., Nirmal, S. A., Pattan, S. R., Pal, S. C., Mandal, S. C. (2012, 1 oktober). Potentieel van Moringa oleifera-wortel en Citrus sinensis vruchtenschil-extracten bij de behandeling van colitis ulcerosa bij muizen [!Samenvatting

22. Jaiswal, D., Kumar, R. P., Kumar, A., Mehta, S., Watal, G. (2009, 25 juni). Effect van Moringa oleifera Lam. laat waterige extracttherapie achter op hyperglycemische ratten [!Abstract

23. Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.