Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Alaskan kabeljauw en garnalen met verse tomaat
 
 
6 PortiesPTM25 min

Alaskan kabeljauw en garnalen met verse tomaat


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de knoflook in de olie tot ze goudbruin is, en zorg ervoor dat je de knoflook niet verbrandt. Voeg de tomaten toe en meng goed totdat ze hun sappen laten vrijkomen. Roer 1 theelepel oregano erdoor.
  2. Leg de kabeljauw en garnalen op het tomatenmengsel; breng op smaak met zout. Bekleed de koekenpan en laat 3 minuten sudderen. Strijk de kabeljauw en breng opnieuw zout op smaak met 1 eetlepel oregano; dek opnieuw af en kook nog eens 3 minuten.Verwijder de deksel en laat koken tot het sap iets verdampt, 2 tot 3 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407