Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jeff
Amerikaanse licht gebakken rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng in een middelgrote pan 1/2 liter water aan de kook. Roer de rijst erdoor. Reduceer de hitte, dek af en laat gedurende 20 minuten sudderen.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook knoflook en rijst in olie gedurende ongeveer 2 minuten, roer regelmatig om te voorkomen dat de knoflook verbrandt. Voeg broccoli en bloemkoolroos toe en kook, af en toe roerend, gedurende 3 tot 5 minuten. Verdun groene uien wortels, kool en waterkastanjes in de pan, en kook nog eens 5 minuten, of tot de groenten zacht zijn. Voeg extra water toe als dat nodig is om de groenten vochtig te houden. Smeer het in met sojasaus en gooi het in de vacht.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minHoofdgerechtrijst, water, olie-, teentjes knoflook, wortel, ui, op soja gebaseerde kruiden, natrium sojasaus, ui, cashewnoten, rozijnen, suiker, peper, lychees in vieren,gebakken rijst met lychees (koa pad lin gee)
-
50 minHoofdgerechtrundvlees chuck, ui, suiker, ei, salsa, brood,tuin gehaktbrood
-
210 minHoofdgerechtspiesjes, Marinade, ahornsiroop, limoensap, teentjes knoflook, ketchup, sojasaus, pepervlokken, kabobs, rundvlees stoofpot vlees, paddestoel, ui, paprika, pompoen, courgette,voetzoeker Kabobs
-
30 minHoofdgerechtrundvlees, selderij, ui, tomaten, bouillon, bulgur tarwe, zout, Cayenne peper,kasha
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig