Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Spice and everything nice
Aziatische regenboogforel
Dit heerlijke, eenvoudige recept dat ik heb samengesteld nadat ik verschillende mensen heb gevraagd wat ik met regenboogforel moet doen! De sojasaus kan naar smaak worden aangepast. Mijn familie houdt hiervan met gestoomde rijst en peultjes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Wrijf forelfilets met sojasaus. Breng een seizoen met zout, peper en suiker; opzij zetten.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook, gember en groene uien toe; kook en roer tot ze goudbruin zijn. Voeg forelfilets toe en bak tot ze bruin en krokant zijn, ongeveer 3 minuten. Draai de filets om en blijf koken tot de vis gemakkelijk met een vork afbijt, ongeveer 3 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenolie-, ui, citroengras alleen in, gember, teentjes knoflook, kip in, jonge kokosnoten alleen, chayote pompoen, vissaus,kip binakol
-
65 minWereldkeukenwater, tapioca parels, water, taro root in, kokosmelk, suiker,taro kokos tapioca dessert
-
60 minWereldkeukenspinazie, kaas, kaas, kaas, ei, ui, filodeeg,spinazie taart v
-
105 minWereldkeukenboter, suiker, eieren, kaas, vanille, meel,Ierse zuivelcake
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig