Bea's buffalo chicken "wings" (wit vlees)

Name: bea's buffalo chicken "wings" (wit vlees)
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 appetizers, 4
Ingredients: 400 gram kippenborst, zonder bot, zonder vel, in stukjes gesneden kipvleugel; 1/4 theelepel cayenne; 1/4 theelepel uienzout; 3 eetlepels Frank's roodgloeiende saus; 1 eetlepel boter, gesmolten; Een kop met een inhoud van 80 ml die licht zure room bevat; Een beker met een inhoud van 60 ml die blauwe kaas bevatte, verkruimelde; 2 eetlepels lichte mayonaise; 2 eetlepels magere melk; 1/4 theelepel Worcestershire-saus; wortelsticks; selderij rib

Maak en deel dit Bea's Buffalo Chicken "wings" (wit vlees) recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats het ovenrek op 15 centimeter van de warmtebron; voorverwarmen vleeskuikens.
Spray jelly roll pan van 38 ½ bij 25 ½ centimeter met antikleef kookspray.
Gooi kip met cayennepeper en uienzout.
Zet op de voorbereide pan en rooster 3 minuten.
Ondertussen, in een magnetron-veilige kleine kom, magnetron hete saus en boter tot boter is gesmolten.
Voeg toe aan de kip in de pan en roer om te coaten.
Rooster 3 tot 5 minuten langer of tot de kip niet langer roze in het midden is.
Terwijl de kip aan het koken is, bereid de blauwe kaas dip voor: combineer zure room, blauwe kaas, mayonaise, melk en Worcestershire saus in een kleine kom.
Serveer kip met dip, wortel en stengels bleekselderij.