Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Beste bruine rijst maaltijd
 
 
6-8 1 cup PortiesPTM1H25 min

Beste bruine rijst maaltijd


Toen ik een kind was, kwam mijn vader op een dag thuis van zijn werk en vertelde mijn moeder dat we geen rood vlees meer zouden eten. Dit kwam van een man van vlees en aardappelen. Het was op zijn minst verrassend. Op dat moment mijn moeder schakelde over van witte rijst naar bruin, omdat ze bang was dat we een extra voedingsstoffenboost nodig zouden hebben. Die verandering maakte dat ik geen rijst van mezelf had, stond niet bovenaan mijn verlanglijstje. Dus op een dag hebben we het een beetje jazzed. Hop zoals wat we bedachten. Mijn familie doet het. (Opmerking: we eten dit als een hoofdgerecht, geen kant, daarom is de portie groter dan een A-beker met een inhoud van 130 ml)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bak bruine rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en zet apart.
  2. Hak, ui, bleekselderij, wortel en knoflook fijn.
  3. Doe de olijfolie in een grote koekenpan en verwarm deze op middelhoog. Voeg de ui, knoflook, wortel en bleekselderij toe en roer om te combineren. Blijf roeren tot de groenten zacht en aromatisch zijn; ongeveer 5 minuten.
  4. Voeg de gekookte bruine rijst toe aan de koekenpan en roer goed om alle ingrediënten te combineren.
  5. Blijf verwarmen tot de rijst heet is.
  6. Voeg de geraspte kaas en zonnebloempitten toe en roer tot kaas is gesmolten en alles goed gemengd is.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407