Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KBALDRIDGE
Bladgroenten curry met champignons (veganistisch)
Ik heb dit aangepast op basis van een recept. Ik heb de olie verkleind, en in plaats van erwten gebruikte ik groene bladgroenten. Je kunt de greens veranderen zoals je wilt. Ik probeer meer bladgroenten te eten, zoals Zwitserse snijbiet, vandaar het idee. Ik moet Ik geef toe dat ik echt niet alleen voor Zwitserse snijbiet kan zorgen, het speelt gewoon een te grote rol. Dus ik heb alleen spinazie vermeld, je kunt je invoegen als je kiest (aanbevelen tot 1/4 liter van de spinazie kon worden gesegmenteerd). Het recept werd ook gewijzigd door een paar extra kruiden toe te voegen en sommige om het een beetje jus te geven. Het maakt genoeg voor 2 als bijgerecht, of voor 1 als een gulle main.Ik serveerde vandaag met roti en wat tofu aan de zijkant, "Recept 318406". Mits je deze specerijen bij de hand hebt, is het een vrij snel recept en open voor subs.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 theelepel kokosolie (onder geen enkele lichte olie)
- 1 theelepel komijnzaad, geheel
- 1 theelepel mosterdzaad, geheel
- 1/2 theelepel kurkuma, gemalen
- 1 tomaat, in blokjes gesneden
- 1 theelepel verse gember, fijngehakt
- 1/4 theelepel zeezout
- 2 theelepels koriander, gemalen
- 0,5 theelepel chilipoeder (of sub 1 verse chili als je kiest ... dit is natuurlijk volledig naar smaak)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met paddenstoel, in plakjes
- 1/2 liter spinazie, gehakt (of zoals vermeld in de beschrijving, sub ongeveer 1/4 liter met een andere groene bladgroente)
- 1 teentje knoflook
- 1 eetlepel fenegriekbladeren, gedroogd (ook bekend als kasoori methi)
- 4 eetlepels water
Bereiding
-
Once your oil is hot, add in the whole cumin seeds and leave them for a minute until they just start to sizzle.Add in the mustard seeds and before long they will start to pop.Give it about 30 seconds, watching the spices don't burn and then add in the tomatoes.It will sizzle and spatter a bit so put an apron on!
-
Laat dat een paar minuten in de pan samenvloeien en voeg dan het gember-, zout-, koriander- en chilipoeder toe. Zet het vuur een beetje lager en laat dat over om te trouwen terwijl je de champignons hakt. Het kijken naar de pan wordt niet droog of verbrand - als dat zo is, voeg dan een scheut water toe.
-
Voeg de gesneden champignons toe, meng goed en laat de champignons ongeveer 5 minuten garen - zodat je tijd hebt om de spinazie fijn te hakken.
-
Voeg de spinazie toe, laat het een paar minuten verwelken en voeg dan de knoflook, fenegriek en ten slotte ongeveer 2 eetlepels water toe. Meng goed en voeg een paar eetlepels water toe als je kiest. Controleer kruiden en je bent klaar.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minCurrieskip in, gemberwortel, teentjes knoflook, zout, yoghurt, citroen, kaneel, kardemom, kruidnagel, chilipepers, peperkorrels, olie-, tomaten, boter, tomaten, enkele crème,boter kip curry
-
70 minCurriesbloemkool, olie-, komijnzaad, ui, gemberwortel, teentjes knoflook, rundvlees, kurkuma, kaneel, koriander, kardemom, Chili poeder, tomaten, zout, mosterd-, komijnzaad, kerrie, olie-, tomaten,gevulde bloemkool
-
80 minCurriesolie-, ui, gemberwortel, teentjes knoflook, vlezige pepers, kurkuma, komijn, koriander, Chili poeder, kerrie poeder, water, meel, meel, kippenborsten in, meel, kippenborsten in, olie-, ui, erwten,Chinese kippencurry van lelie kwok
-
45 minCurriesui, Cayenne peper, koriander, mosterd-, fenegriekzaden, komijn, kaneel, peperkorrels, kruidnagel, kurkuma, paprika poeder, tamarindepasta Tamicon-concentraat, gemberwortel, olie-, bloemkool, kokosmelk,bloemkool coconut curry
Ik vond het geweldig