Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bloemkool en bietensalade in curry-mosterdvinaigrette
 
 
6 PortiesPTM4H15 min

Bloemkool en bietensalade in curry-mosterdvinaigrette


Een uitbarsting van kleuren die klaar zijn voor de zomer, kan niet wachten! De twee belangrijkste ingrediënten zijn een match gemaakt in health heaven, recente gezondheidsclaims suggereren dat de voordelen van rode biet onder andere voorkomen dat dementie helpt en de bloeddruk verlagen, terwijl studies ook suggereren dat bloemkool kan helpen bij het afweren van hartziekten en kanker.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook de bieten 1,5 - 2 uur of tot de vork gaar is. Schil en snij in partjes.
  2. Kook de hele bloemkoolkop gedurende 5 minuten.Drain.Submerge in een ijsbad gedurende 3 minuten.Drain en snijd in roosjes.
  3. Bak de mosterdzaadjes 2 minuten in een koekenpan.
  4. Klop in een kom olijfolie, witte wijnazijn, kerriepoeder, zout en geroosterd mosterdzaad bij elkaar.
  5. Gooi bloemkool, bieten, gesneden ui en gehakte peterselie in de vinaigrette.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407