Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Todd Berg
Bloemkool kaasachtige beten
Bloemkoolrijst wordt in broodplakken gebakken en bedekt met witte Cheddar-kaas om deze glutenvrije gegrilde kaasachtige hapjes te maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 230 graden (230 C). Leg een bakplaat op met bakpapier of een siliconenmat.
-
Plaats bloemkoolroosjes in een keukenmachine en pulseer tot kruimels die ongeveer de helft kleiner zijn dan rijstkorrels.
-
Plaats bloemkool in een grote magnetron-veilige kom. Magnetron tot zacht en zacht, ongeveer 2 minuten. Haal en roer. Magnetron voor 3 minuten. Haal en roer opnieuw, zodat alle granen gelijkmatig koken. Magnetron tot bijna droog, ongeveer 5 minuten. Roer en magnetron tot bloemkool er ongeveer 5 minuten droog en dicht uitziet.
-
Roer de Parmezaanse kaas, het ei en de kruiden door de bloemkool tot een gladde pasta ontstaat. Meng het mengsel in 8 gelijke porties; overbrengen naar de bakplaat. Pateer in vierkante 'brood'-plakjes, ongeveer centimeter dik, met je knokkels en vingers.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de plakjes goudbruin zijn, 15 tot 18 minuten. Laat het een paar minuten afkoelen.Schuif het bakplaat voorzichtig weg met een goede spatel.
-
Leg 1 plak Cheddar-kaas over 4 plakjes bloemkoolbrood. Top zorgvuldig met de andere 4.
-
Leg de broodjes in een broodrooster en roost tot de kaas volledig is gesmolten en het brood is geroosterd, 5 tot 10 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtrundvlees, haver, ui, appel, rozijnen, pinda's, ketchup, ei, kerrie poeder, kaneel, zout,curried gehaktbrood -
40 minHoofdgerechtPico Gallo, tomaten, ui, koriander, limoen juiced, zout peper, Belegd broodje, boter, brood, kaas,pico de gallo gegrilde kaassandwich -
30 minHoofdgerechtrundvlees, teentjes knoflook, olie-, zout, peper, basilicum, ham,Chris Bay Area Burger -
40 minHoofdgerechtpasta, room boter, ui, wijn, citroensap, mosterd-, knoflook, Worcestershire saus, peterselie, zout, Cayenne peper, peper, garnaal, kaas,gebakken garnalen scampi met linguine
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig