Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Todd Berg
Bloemkool kaasachtige beten
Bloemkoolrijst wordt in broodplakken gebakken en bedekt met witte Cheddar-kaas om deze glutenvrije gegrilde kaasachtige hapjes te maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 230 graden (230 C). Leg een bakplaat op met bakpapier of een siliconenmat.
-
Plaats bloemkoolroosjes in een keukenmachine en pulseer tot kruimels die ongeveer de helft kleiner zijn dan rijstkorrels.
-
Plaats bloemkool in een grote magnetron-veilige kom. Magnetron tot zacht en zacht, ongeveer 2 minuten. Haal en roer. Magnetron voor 3 minuten. Haal en roer opnieuw, zodat alle granen gelijkmatig koken. Magnetron tot bijna droog, ongeveer 5 minuten. Roer en magnetron tot bloemkool er ongeveer 5 minuten droog en dicht uitziet.
-
Roer de Parmezaanse kaas, het ei en de kruiden door de bloemkool tot een gladde pasta ontstaat. Meng het mengsel in 8 gelijke porties; overbrengen naar de bakplaat. Pateer in vierkante 'brood'-plakjes, ongeveer centimeter dik, met je knokkels en vingers.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de plakjes goudbruin zijn, 15 tot 18 minuten. Laat het een paar minuten afkoelen.Schuif het bakplaat voorzichtig weg met een goede spatel.
-
Leg 1 plak Cheddar-kaas over 4 plakjes bloemkoolbrood. Top zorgvuldig met de andere 4.
-
Leg de broodjes in een broodrooster en roost tot de kaas volledig is gesmolten en het brood is geroosterd, 5 tot 10 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtcourgette, boter, olie-, sjalot, teentjes knoflook, wijn, citroen geperst, garnaal, zout peper, peterselie, kaas,courgette noedel garnalen scampi
-
0 minHoofdgerechtpasta, tomaten, boter,Tomatenpasta
-
40 minHoofdgerechtRotini pasta, walnoten, olie-, teentje knoflook, bloemkool in roosjes, zout, balsamico azijn, pepervlokken, rosmarijn, zout, kaas,paarse bloemkoolpasta
-
200 minHoofdgerechtcourgette kruiselings in, aubergine kruiselings in, paprika, zout, olie-, peper, graan baguette in twee helften, basilicum pesto, Mozzarella, tomaten,beste gegrilde groentesandwich
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig