Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Boerenkool en avocado salade
 
 
4-6 PortiesPTM15 min

Boerenkool en avocado salade


Eenvoudig te monteren en zo gezond voor u! Kale en avocado zijn twee van de beste groenten voor je gezondheid. Dit eenvoudige recept combineert beide met eenvoudige ingrediënten die vol zitten met voeding. We telen boerenkool en druiventomaten in onze achtertuin, dus deze salade is onderdeel van ons maandmenu. hoop dat je er evenveel van geniet als wij! Zorg ervoor dat u verse, jonge, boerenkool-oudere boerenkool van uw lokale markt gebruikt, misschien beter voor soepen en stoofschotels, en het maken van uw eigen spruiten is een heel nieuwe optie om te kopen. De dressing is zo gemakkelijk te maken, met ingrediënten die je misschien al in je voorraadkast hebt en de Miso is natuurlijk optioneel.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Was, droog en hak boerenkool.
  2. Breng in de grote mengkom de boerenkool aan en strooi er zeezout over, werk zout in boerenkool met je handen gedurende 1 minuut.
  3. Avocado schillen en dobbelen.
  4. Snij de druiven of kersentomaten doormidden.
  5. Spruiten spoelen en drogen.
  6. Plaats alle salade-ingrediënten in de serveerschaal.
  7. Meng olijfolie, vers citroensap, miso (optioneel) en peper in de kom. Giet over de salade, gooi 10 minuten voor het opdienen.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407