Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Heatherose
Boerenkool salade met pinda dressing
Kale is gezond voor u, maar heeft de neiging om sterk van smaak te zijn. Deze salade met de pinda-dressing vermindert de sterke smaak van boerenkool. Belangrijk is dat u de salade niet overdreven verzadigt met de dressing. Ik pers de overtollige dressing uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Dressing:
- 1/2 theelepel sesamolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rijstwijnazijn bevat
- 2 eetlepels citroensap
- 2 eetlepels honing
- 2 eetlepels sojasaus
- 2 theelepels knoflookpoeder
- 2 theelepels gemalen zwarte peper
- 1 eetlepel droge mosterd
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel Worcestershire-saus
- 1 theelepel water
- 1/2 theelepel sesamolie
- Salade:
-
Een schaal met een inhoud van3/5 liter die fijn gescheurde boerenkool bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met droog geroosterde pinda's
- 10 eetlepels fijn geraspte Parmezaanse kaas
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met droog geroosterde pinda's
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met fijngehakte korianderblaadjes en -stelen
- 10 verse muntblaadjes, gehakt
Bereiding
-
Klop pinda-olie, azijn, citroensap, honing, sojasaus, knoflookpoeder, zwarte peper, droge mosterd, zout, Worcestershire-saus, water en sesamolie samen in een kom tot de dressing glad is.
-
Combineer boerenkool, gehakte pinda's, Parmezaanse kaas, droge geroosterde pinda's, koriander en muntblaadjes samen in een kom; voeg dressing toe en gooi om te coaten. Laat de salade een paar minuten zitten zodat de smaken zich vermengen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minSaladeregenboog radiatore pasta, ui, paprika, olijven, tomaten, chilipepers, azijn, koriander, knoflook zout, citroensap, olie-, suiker, Chili poeder,salsa pastasalade -
20 minSalademaïs, jicama, mango's, ui, koriander, limoensap, zout peper,jicama maïssalade -
10 minSaladeyoghurt, tahin, za'atar, zout peper, cornichon augurk, olie-,mijn favoriete no-mayo eiersalade -
5 minSaladewitte tonijnwater, kaas, ananas lekkernijen met sap, basilicum, zout,robo's lo-cal tonijn, ananas, kwark en basilicumsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig