Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Patti Barrett
Boerenkoolfrites met honing
Enigszins zoete maar toch krokante groene goedheid. Gebruik ruwe agave in plaats van de honing als u dat wenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de boerenkool, olijfolie, citroensap en zeezout in een hersluitbare zak. Schat en masseer het mengsel gedurende 3 minuten. De boerenkool begint een beetje te breken. Verwikkel de honing over het mengsel en masseer zachtjes voor nog eens 3 minuten; de boerenkool zal nu de helft zijn van het volume waarmee je bent begonnen.
-
Plat liggen en zelfs in een dehydratatietoestel voor levensmiddelen; kook op 40 graden (46 graden C) tot ze knapperig zijn, ongeveer 8 uur. In de oven kun je bakken in een oven op 60 graden (65 graden Celsius) tot ze krokant zijn, 4 tot 5 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
265 minVoorgerechten en snacksgarnaal, olie-, knoflook, zout, peper, Cocktail saus, citroen in,gegrilde garnalen scampi cocktail
-
20 minVoorgerechten en snackssalami in, olie-, zout, peper, kaas, oregano, peterselie,smakelijke oregano salami
-
75 minVoorgerechten en snacksbonen, tahini-pasta, yoghurt, knoflook, citroensap, olie-, zout, olie-,zwarte bonen hummus met tahini
-
195 minVoorgerechten en snacksharingfilets, yoghurt, ui, komkommer, mosterd-, peper, suiker,sledzie w jogurcie (haring in yoghurtdressing)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig