Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Patti Barrett
Boerenkoolfrites met honing
Enigszins zoete maar toch krokante groene goedheid. Gebruik ruwe agave in plaats van de honing als u dat wenst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de boerenkool, olijfolie, citroensap en zeezout in een hersluitbare zak. Schat en masseer het mengsel gedurende 3 minuten. De boerenkool begint een beetje te breken. Verwikkel de honing over het mengsel en masseer zachtjes voor nog eens 3 minuten; de boerenkool zal nu de helft zijn van het volume waarmee je bent begonnen.
-
Plat liggen en zelfs in een dehydratatietoestel voor levensmiddelen; kook op 40 graden (46 graden C) tot ze knapperig zijn, ongeveer 8 uur. In de oven kun je bakken in een oven op 60 graden (65 graden Celsius) tot ze krokant zijn, 4 tot 5 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVoorgerechten en snacksloempia's, melk, brood, loempia's, kaas, olie-,zelfgemaakte mozzarella-sticks
-
50 minVoorgerechten en snackstomaten, ui, koriander, limoenen juiced, zout,scott's pico de gallo
-
50 minVoorgerechten en snacksaardappelen, wortel, bonen, erwten, ei, brood, garam masala, Cayenne peper, zout, olie-,plantaardige schnitzels
-
75 minVoorgerechten en snackskaas, Cocktail saus, garnaal, kaas,garnalen verrukking
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig