Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Bot met gekruide couscous
 
 
4 PortiesPTM20 min

Bot met gekruide couscous


Een puree van peterselie en lente-uitjes gemengd met citroensap en olie, beide smaken de couscous en fungeert als een saus voor de vis. De smaak van platte peterselie komt echt door als je de platte bladvariëteit gebruikt. Elke mild smakende visfilets zal goed gaan met de relatief delicate saus. Probeer meer baars, wijting, croaker, drum of bas, of natuurlijk een van de bot familie, zoals citroen of grijze tong. Variatie: Bot met basilicum en peterselie Couscous - Maak de kruidenpuree met Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse basilicum en Een kopje met een inhoud van 130 ml met bladpeterselie. Wijn: Combineer de zuurheid van het citroensap met een zure witte wijn. Probeer een goede kwaliteit Soave of Orvieto uit Italië. Van Afrikaans snel van krabvis en schaaldieren, eten en wijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt de peterselie en de lente-uitjes in een blender met het citroensap, 1/2 eetlepels olie, 60 liter water en 0,25 theelepel zout en peper.
  2. Breng in een middelgrote steelpan de resterende 1/2 liter water aan de kook met 0,75 theelepel zout en 0,25 theelepeltje peper. Roer 3 eetlepels peterseliepuree en de couscous.Cover, haal van het vuur en laat zit voor 5 minuten.
  3. Verwarm de overgebleven 2 eetlepels olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op een matig hoog vuur.Spil de vis met het resterende 0.25 theelepel zout en 0.25 theelepel peper. Bestrooi de bot met het meel en schud overtollig af.Sauteer de vis tot bruin en zojuist klaar, ongeveer 2 minuten een kant voor 0,5-inch dikke filets. Eet de vis op de couscous met de overgebleven peterseliepuree bovenop.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407