Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KACAROO21
Butternut squash met mosterd greens en appel cider geglazuurde varkensmedaillons
De kleuren van het gerecht doen me denken aan de herfst, mijn favoriete seizoen. Pompoenspompoen is voedzaam en kleurrijk. Dit is een voorbeeld van koken op een andere manier dan gepureerd en gezoet. De varkenshaasmedaillons zijn licht gekruid met rozemarijn en zijn erg tender.-Louise Nowak, Columbia, Connecticut
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 liter water
-
Een schaal met een inhoud van1 liter met gehakte mosterdgroenten
- 2.5 middelgrote butternut squash, geschild en gesneden in centimeter kubussen
- 3 middelgrote prei (alleen wit gedeelte), gehalveerd en in plakjes
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1/4 theelepel peper
- 80 liter natriumkipsbouillon met verlaagd natriumgehalte
- 1/2 theelepel zout
- 2 varkenshaasjes (elk 300 gram), in acht plakjes gesneden
- 2 varkenshaasjes (elk 300 gram), in acht plakjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met bloem voor alle doeleinden
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn, geplet
- 1 theelepel maizena
- 130 liter appelcider of -sap
- 80 liter natriumkipsbouillon met verlaagd natriumgehalte
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 eetlepel boter
- 1 middelgrote, scherpe appel, geschild en fijngehakt
Bereiding
-
Breng in een grote pan water aan de kook. Voeg mosterdgroenten toe; kook, onbedekt, gedurende 3-5 minuten of tot ze gaar zijn.
-
Schep ondertussen in een Nederlandse oven pompoen en prei in olie tot ze gaar zijn. Voeg knoflook- en pepervlokken toe; bak 1 minuut langer.Rei in bouillon en zout. Aan de kook.De warmte verminderen; laat sudderen, onbedekt, gedurende 8 minuten of tot het bijna verdampt is. Voeg de greens toe en voeg toe aan het pompoenmengsel; zet opzij en houd het warm.
-
Bedek varkensvlees met plasticfolie. Strijk tot een dikte van 0,25 inch.Verwijder plastic.In een grote hersluitbare plastic zak, combineer de bloem, zout, peper en rozemarijn. Voeg varkensvlees toe, een paar stukjes per keer, en schud om te coaten.
-
Klop in een kleine kom het maizena, de appelcider en de bouillon tot een gladde massa; opzij zetten.
-
Bak in een grote koekenpan varkensvlees in olie en boter tot het vleessap helder is.Verwijder en houd het warm. Voeg appel toe aan de pan; kook en roer gedurende 2-4 minuten of tot ze knapperig zijn.
-
Roer maizena mengsel; toevoegen aan de pan.Breng aan de kook; kook en roer gedurende 2 minuten of tot ingedikt. Voeg varkensvlees toe; warmte door.Top met appelmengsel; serveer met pompoenmengeling.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minRundvlees Receptenaardappelen, water, bouillon, maïzena, peper, olie-, biefstuk, teentje knoflook, peper, ui,pepersteak met aardappelen
-
40 minDiabetische receptenwater, bouillon, pasta, Turkije, ui, teentjes knoflook, tomaten, pepervlokken, zout, pepervlokken, pepervlokken, basilicum, kaas,lichte en heerlijke orzo en worst
-
65 minKipfilet receptenmeel, paprika poeder, kippenborst helften, olie-, bouillon, Dille, zout, basilicum, peper, aardappelen, wortels, asperges in, peterselie,oogst kip
-
30 minRundvlees Receptenaardappelen, water, bouillon, maïzena, peper, olie-, biefstuk, teentje knoflook, peper, ui,pepersteak met aardappelen
Ik vond het geweldig