Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Calypso zwarte bonensoep
 
 
8 PortiesPTM125 min

Calypso zwarte bonensoep


Dit is een pittige, fruitige zwarte bonen gepureerde soep die goed samengaat met een klein bolletje zure room

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats de olijfolie in een diepe, zware pot en verwarm op middelhoog vuur. Roer de ui, knoflook en 1 rode paprika erdoorheen; kook tot de ui transparant is, ongeveer 5 minuten. Roer de zwarte bonen erdoor. Voeg de mango, banaan, komijn, gember en hete pepersaus toe; roer en kook tot het fruit zacht wordt. Giet de kokosmelk en de plantaardige bouillon erbij. Meng het soepmengsel aan de kook op hoog vuur. Zet het vuur laag en laat het ongeveer 1 uur zachtjes koken. Breng het op smaak met zout en peper.
  2. Leg soep in porties in een blender en meng tot een gladde massa; of gebruik een staafmixer om in de soeppan te mengen. Serveer gegarneerd met klodders zure room en besprenkeld met rode paprika.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407