Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JBrown
Cazuela de vaca (stoofpot van rund en pompoen)
Deze stevige Chileense stoofpot van rundvlees, maïs en pompoen is een gerecht met één gerecht. De hoofdingrediënten zijn gestoofd in grote porties, zodat elke persoon een groot stuk ontvangt, omringd door een bouillon met de andere groenten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram rundvlees gebraden
- 1 (907 gram) bouillon rundvleesbouillon
- 1/2 liter water
-
Een kop met een inhoud van60 ml die polenta bevat (grof of fijn)
- 8 rode aardappelen, in tweeën gesneden
- 1 ui, in vieren gedeeld
- 600 gram schijfje pompoen (calabaza)
- 2 oren maïs, in drieën gesneden
- 2,5 wortel, snijd in plakjes van 1,25 centimeter
- 2,5 kleine rode paprika, gezaaid en in stukjes van 2,5 centimeter gesneden
- 1 stengel bleekselderij, in stukjes gesneden
- 2,5 prei, in tweeën gedeeld, vervolgens in stukjes van een centimeter gesneden
- 1 theelepel verse oregano fijngehakt
- 1/4 theelepel milde paprika
- Zout en peper naar smaak
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met grof gesneden korianderblaadjes (licht verpakt)
Bereiding
-
Snijd het stuk rundvlees in 6 grote stukken (één per portie). Leg het vlees in een grote pan; giet de runderbouillon en water. Meng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium, dek af en laat sudderen tot het bijna zacht is, 1 tot 1,5 uur.
-
Roer de polenta in de stoofpot samen met de aardappelen en de ui. Bedek en laat 15 minuten sudderen. Snij de pompoen in 6 porties, serveer op maat en voeg de stoofpot samen met de maïs, wortel, paprika, bleekselderij en prei toe. ; Laat sudderen tot de groenten zacht zijn, voeg meer water toe als dat nodig is om het nauwelijks te bedekken. Doe de oregano en paprika in de loop van de laatste 5 minuten.
-
Breng op smaak met zout en peper. Schep in serveerschalen en besprenkel met gehakte koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees, knoflook poeder, Chili poeder, komijn, meel, oregano, bouillon, zout, peper, bonen,ken's texas chili
-
585 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, olie-, ui, teentjes knoflook, baai, water, bouillon, boter pompoen, wortels, selderij, zout, peper, peper, gember, piment, pre kippenworst in,boon en butternut squash soep
-
120 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, zout, wijn, bouillon, peper, nootmuskaat, kaas,ui en gruyere soep
-
115 minSoepen, stoofschotels en Chilikippensoep basis, ui, selderij, zout, basilicum, peper, wortels, pompoen, courgette, paddestoel, paprika, pasta, kippensoep basis, noedel,stevige kip groentesoep i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig