Chinese noodle kip

Name: Chinese noodle kip
Yield: 4
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 4 kippen zonder botten zonder botten; 1 eetlepel plantaardige olie; Een kop met een inhoud van 130 ml die gesneden ui bevat; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met broccoliroosjes; 2 wortels, julienned; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met peultjes; Een kom met een inhoud van 1 liter met droge Chinese noedels; Een kop met een inhoud van 60 ml die teriyakisaus bevat

Dit is een snelle, gemakkelijke, gezonde maaltijd. Voeg een salade en licht dessert toe en je krijgt gegarandeerd lovende recensies. Mijn familie vraagt minstens één keer per week om deze maaltijd.

Ingrediënten

Bereiding

In een grote koekenpan bruine kip in olie, voortdurend roeren totdat de sappen helder worden.
Voeg de ui, broccoli, wortels en erwten toe. Bekleed de koekenpan en stoom gedurende 2 minuten.
Voeg de Chinese noedels en de teriyaki-saus toe. Roer de noedels door het kip/groentenmengsel en zorg dat ze bedekt zijn met saus. Wanneer de noedels verwelken, serveren.