Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susi EM
De microgolf tilapia van tamra
Dragon legde tilapia, gekookt met boter, knoflook en appelazijn. Verrassend snel en gemakkelijk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg in een magnetronbestendige ovenschaal tilapia-filets in een enkele laag. Bestrijk ze met stukjes boter en gehakte knoflook. Strooi ze over verse dragon. Bedek met waspapier en de magnetron gedurende 2 minuten op hoog vuur.
-
Draai de filets om, kom terug en blijf nog 2 minuten in de magnetron staan.Verwijder onmiddellijk, bestrooi met appelciderazijn en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minVoorgerechten en snackssockeye zalm, ui, citroensap, mierikswortel, zout, kaas, peterselie vlokken,smokey's kattenvoer (koude zalm verspreid) -
30 minZeevruchtenolie-, sinaasappelmarmelade, mierikswortel, mosterd-, meel, poeder, paprika poeder, kerrie poeder, zout, Cayenne peper, bier, garnalen met staarten bevestigd, meel, kokosnoot,kokosgarnalen ii -
12 minVoorgerechten en snacksmayonaise, ui, kaas, krabvlees, mosterd-, knoflook poeder, brood, citroenpeper,het voorgerecht van janet -
60 minZeevruchtenahornsiroop, sojasaus, teentje knoflook, knoflook zout, peper, Zalm,esdoorn zalm
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig