Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susi EM
De microgolf tilapia van tamra
Dragon legde tilapia, gekookt met boter, knoflook en appelazijn. Verrassend snel en gemakkelijk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg in een magnetronbestendige ovenschaal tilapia-filets in een enkele laag. Bestrijk ze met stukjes boter en gehakte knoflook. Strooi ze over verse dragon. Bedek met waspapier en de magnetron gedurende 2 minuten op hoog vuur.
-
Draai de filets om, kom terug en blijf nog 2 minuten in de magnetron staan.Verwijder onmiddellijk, bestrooi met appelciderazijn en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minZeevruchtenzalmfilet met schil, wijnazijn, olie-, sojasaus, water, citroensap, pepervlokken, ui, knoflook poeder, koriander, suiker, zout peper,pittig-zoete geglaceerde zalm -
105 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, selderij, ui, wortels, teentjes knoflook, tomaten, water, wijn, mosselsap, sherry, bouillon, pepervlokken, zout peper, koriander, garnaal, vissen in,Russell's visstoofpot -
30 minZeevruchtenrijst, water, cajunkruiden, peper, tijm, peper, Cayenne peper, zout, knoflook poeder, ui, paprika poeder, Dille, citroensap, filets meerval, boter, citroensap,gezwarte meerval en gekruide rijst -
25 minVoorgerechten en snacksbiefstuk, komkommer, avocado's, ui, pepervlokken, Sesam zaden, citroensap, olie-, sojasaus,absoluut geweldige ahi
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig