Dieter's fruited yoghurt brulee

Name: Dieter's fruited yoghurt brulee
Cook time: 7 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1,5 liter met vers fruit; 1 (227 gram) karton magere yoghurt met een laag vetgehalte; Een kop met een inhoud van 130 ml die halfvolle ricotta-kaas bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die verpakte bruine suiker bevat

Wanneer gebakken, vormt dit vetarme, met fruit gevulde dessert een heldere bruine suikerkorst. Eet het het hele jaar door met welk fruit dan ook in het seizoen. Enkele geweldige fruitkeuzes zijn: bosbessen, frambozen, in plakjes gesneden aardbeien, nectarines, perziken, peren , bananen, mango, papaja en ananas stukjes. Ik vond dit in mijn Better Homes and Gardens New Dieter's Cookbook.

Ingrediënten

Bereiding

Verdeel het fruit onder vier gegratineerde gerechten van 284 tot 340 gram. Leg de gerechten in een centimeter bakvorm. Roer in een kleine kom yoghurt en ricotta door elkaar. Schud het yoghurtmengsel over fruit. Pronk met bruine suiker.
Bak, ongedekt in een oven van 230 graden gedurende 7 tot 8 minuten of tot de bruine suiker is gesmolten.Zorg onmiddellijk.

Blogs die misschien interessant zijn

13 beste gezonde desserts voordelen en recepten

olijfolieallergie oorzaken en symptomen

olijfolie voor huidverlichting

is olijfolie goed voor je haar

gezondheidsvoordelen van olijfbladextract

Ik vond het geweldig

Dieter's fruited yoghurt brulee

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies