Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Eenvoudig roerbakken
 
 
4 PortiesPTM45 min

Eenvoudig roerbakken


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop het water, ketchup, sojasaus, maizena, honing, sesamolie en rode pepervlokken in een kom. Doe de garnalen in het sausmengsel tot ze zijn gecoat.
  2. Verwarm een ​​wok of een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg plantaardige olie toe; kook en roer knoflook en gember in hete olie totdat geurig en knoflook begint te verzachten, 1 minuut. Verwijder knoflook en gember, laat olie in de wok. Kook en roer broccoli, rode paprika, ui, gele pompoen, courgette en champignons in olie tot iets zacht, ongeveer 5 minuten.
  3. Roer garnaal en sausmengsel in groenten; kook en roer tot de garnalen warm zijn en de saus heeft verdikte en gecoate garnalen en groenten, 3 tot 5 minuten langer. Serveer over hete gekookte rijst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407