Eenvoudige magere gehaktballen

Name: eenvoudige magere gehaktballen
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (794 gram) pot pastasaus; 500 gram gemalen kalkoen; 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas; 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas; Een kop met een inhoud van 60 ml met dun gesneden spinazie; 1 extra groot ei; 1 middelgrote sjalot, in blokjes gesneden; 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas; 2 eetlepels gehakte verse basilicum; 1 eetlepel olijfolie; 1 teentje knoflook, fijngehakt of meer naar smaak; 1 theelepel gehakte verse oregano; 1 theelepel gehakte verse rozemarijn; 1 theelepel zeezout; 1 theelepel versgemalen zwarte peper

Dit is een verbazingwekkend vetarm vetballetje met kalkoen. Je kunt elk van je favoriete kazen vervangen door de kaas die ik heb toegevoegd, om dit recept te personaliseren. Geniet van de pasta van je keuze.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 C). Giet de pastasaus in een glazen ovenschaal van centimeter.
Combineer kalkoen, Monterey Jack kaas, fetakaas, spinazie, ei, sjalot, Parmezaanse kaas, basilicum, olijfolie, knoflook, oregano, rozemarijn, zout en peper in een middelgrote kom. Vorm zachtjes in 12 gehaktballen. Schik gelijk over de pastasaus . Bedek ovenschaal met folie.
Bak in de voorverwarmde oven totdat een in het midden ingeschakelde thermo-leesthermometer ten minste 70 graden (74 ° C), 20 tot 25 minuten aangeeft.