Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Garbanzo bonenjus
 
 
12 PortiesPTM45 min

Garbanzo bonenjus


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng het water en de uien aan de kook in een grote pan op hoog vuur. Zet het vuur laag tot medium laag en laat sudderen tot de uien zacht zijn, ongeveer 10 minuten. Smeer de garbanzo bonen in een blender en gebruik zoveel mogelijk van de gereserveerd als nodig om een ​​soepele puree te verkrijgen. Doe de garbanzo-puree in de uien samen met het zout, de basilicum, de sojasaus en de kip. Breng de bloem aan tot het is opgelost en gebruik vervolgens een staafmixer om de jus tot een glad mengsel te mengen.
  2. Zet de jus terug op een laag vuur en laat vervolgens het vuur laag. Bekleed en laat 20 minuten sudderen, waarbij u regelmatig roert.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407