Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Healthy Delights by Libelula
Garnalen en paprika's roerbakken
Dit is een goede die de 4 basisvoedselgroepen, garnalen, uien, paprika's en champignons combineert. Al met al een uitgebalanceerde maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de eerste 7 sausingrediënten, zet apart.
-
Verwarm de wok.
-
Voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de garnalen toe en roerbak 1,5 minuten.
-
Voeg groene uien en knoflook toe en kook 30 seconden langer.
-
Maak de wok leeg, schrap de goede dingen en bewaar.
-
Verwarm de wok, voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de paprika's toe, roerbak 2 minuten.
-
Voeg de champignons toe, roerbak nog 1 minuut.
-
Duw de paprika's naar de zijkanten van de wok.
-
Giet de saus in het midden van de wok, roerbak tot het dik en bubbelend is.
-
Breng de garnalen terug, roer met groenten en saus erdoorheen.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minChineseaubergine aubergine, teentjes knoflook, gember, hoisinsaus, ui, sojasaus,Chinese knoflookaroma aubergine -
25 minChinesezalmfilet, ui, sojasaus, maïzena, olie-, gemberwortel, sherry wijn, honing, saus, peper, teentje knoflook, kurkuma,gelakte zalm -
40 minWereldkeukenolie-, eieren, olie-, maïzena, kippendijen in, rijst, rijst, suiker, sojasaus, olie-, bananenketchup, olie-, pepers, ui, knoflook, oranje, ui, Sesam zaden,algemene tso's kip -
42 minChinesetaugé, lente-ui, wortels, bamboe-scheut, paddestoel, olie-, zout, suiker, sojasaus onderdompelen, rijst, loempia-wraps bij benadering, maïszetmeelpasta, meel, olie-, sojasaus onderdompelen,Chinese knapperige loempia's
Ik vond het geweldig