Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Healthy Delights by Libelula
Garnalen en paprika's roerbakken
Dit is een goede die de 4 basisvoedselgroepen, garnalen, uien, paprika's en champignons combineert. Al met al een uitgebalanceerde maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de eerste 7 sausingrediënten, zet apart.
-
Verwarm de wok.
-
Voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de garnalen toe en roerbak 1,5 minuten.
-
Voeg groene uien en knoflook toe en kook 30 seconden langer.
-
Maak de wok leeg, schrap de goede dingen en bewaar.
-
Verwarm de wok, voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de paprika's toe, roerbak 2 minuten.
-
Voeg de champignons toe, roerbak nog 1 minuut.
-
Duw de paprika's naar de zijkanten van de wok.
-
Giet de saus in het midden van de wok, roerbak tot het dik en bubbelend is.
-
Breng de garnalen terug, roer met groenten en saus erdoorheen.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
68 minChineseteriyaki-marinade, natrium sojasaus, azijn, suiker, vissaus, chilisaus, pepersaus Go Chu Jang, kippenborst helften, soda-, olie-, maïzena,next-level teriyaki gemarineerde kip -
50 minWereldkeukenbiefstuk, ui, knoflook, sojasaus, rijst, water, olie-, bamboescheuten, paddestoel, ui, paprika, pepervlokken, sojasaus, broccoli roosjes, suiker, maïzena, water, oestersaus, ui,leuke karnal (rundvlees en broccoli) -
10 minChinesewasabipowder, water, mayonaise, suiker, komijn, chili peper vlokken, peper, zeezout, seitan gebruikte Gardein Beefless Tips, olie-, rijst, sojasaus, koriander, ui,gekruid beefless wokgebakken gegarneerd met lente-ui en koriander -
40 minWereldkeukennoedel, asperge, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, water, maïzena, rijst, sojasaus, bonen, spinazie met stengels, olie-, zout peper,Chinese noedel pannenkoeken met asperges
Ik vond het geweldig