Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Healthy Delights by Libelula
Garnalen en paprika's roerbakken
Dit is een goede die de 4 basisvoedselgroepen, garnalen, uien, paprika's en champignons combineert. Al met al een uitgebalanceerde maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de eerste 7 sausingrediënten, zet apart.
-
Verwarm de wok.
-
Voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de garnalen toe en roerbak 1,5 minuten.
-
Voeg groene uien en knoflook toe en kook 30 seconden langer.
-
Maak de wok leeg, schrap de goede dingen en bewaar.
-
Verwarm de wok, voeg olie toe, wervel om te coaten.
-
Voeg de paprika's toe, roerbak 2 minuten.
-
Voeg de champignons toe, roerbak nog 1 minuut.
-
Duw de paprika's naar de zijkanten van de wok.
-
Giet de saus in het midden van de wok, roerbak tot het dik en bubbelend is.
-
Breng de garnalen terug, roer met groenten en saus erdoorheen.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
200 minWereldkeukensuiker, melk F, gist, meel, eieren verdeeld, olie-, zout, water, sesamzaadjes verdeeld,Chinees zoet knotdeeg -
50 minChineserijst, bouillon, hoisinsaus, Worcestershire saus, wijn, maïzena, olie-, knoflook, gember, pepervlokken, kip tenders in bijten, ui, paprika, wortel in, paddestoel, kastanjes, noedel, ui, Sesam zaden,totaal wokin beweeg gebraden hoisinkip -
215 minWereldkeukenkippenbouillon, water, rijst, appelazijn, vissaus, gember, zout, olie-, visfilets, groenten, varkensvlees, lente-uitjes, pinda's, azijn, sojasaus,congee -
30 minChinesebiefstuk, maïzena, sinaasappelsap, bouillon, sinaasappelsap, natrium sojasaus, suiker, Spaanse knoflooksaus, pepervlokken, olie-, gemberwortel, bonen, paprika, wortel in reepjes,gekruid oranje rundvlees met groenten
Ik vond het geweldig