Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Spiceman
Gebakken cajun swai filets
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 160 graden (165 C).
-
Leg swai-vis in een antiaanbakvorm; breng op smaak met Cajun-kruiden en cayennepeper.Laag bananenpepers, habanero-pepers en tijmblaadjes bovenop elke visfilet. Leg 1 stuk boter bovenop elke visfilet. Bedek schaal met aluminiumfolie.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis gemakkelijk vlok met een vork, 30 tot 40 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minZeevruchtenzalmfilet, ananas met sap, boerenkool, ui, kappertjes, olie-, citroen geperst, zout peper,dale's zomerse zalm -
45 minZeevruchtenbasilicum, oregano, peterselie, spinazie, hoofdsla, olie-, wijn, meel, water, ui, ui, teentjes knoflook, tomaten, bier, limoensap, garnaal, zout peper, kaas, peper,kruiden garnalen verrukking met biersaus -
41 minZeevruchtenchili pepers, verstuiven, garnalen staarten, tarwetortilla, knoflook, kaas, zout,garnalen en groene quesadilla van Chili -
40 minZeevruchtennoedel, tonijnwater, cashewnoten, selderij, paddestoel, water,tonijn cashew braadpan
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig